Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае обнаружили, что с возрастом изменения в режиме сна связаны с уменьшением шансов на успешное старение. Успешное старение, согласно определению, данному в исследовании, включает в себя пять ключевых компонентов: отсутствие хронических заболеваний; отсутствие физических нарушений, оцениваемое по способности самостоятельно выполнять повседневные действия, такие как одевание, купание и прием пищи; […]