Успешное старение начинается с хорошего сна

Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае обнаружили, что с возрастом изменения в режиме сна связаны с уменьшением шансов на успешное старение. Успешное старение, согласно определению, данному в исследовании, включает в себя пять ключевых компонентов: отсутствие хронических заболеваний; отсутствие физических нарушений, оцениваемое по способности самостоятельно выполнять повседневные действия, такие как одевание, купание и прием пищи; […]

Читать источник Otyrar
Штормовое предупреждение в Казахстане: метели, гололёд и сильный ветер 23 декабря
Скандал Черчесова в Казахстане попал в топ футбольных провалов года в России22.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
Левандовски хочет выделить главную проблему «Барселоны» при Флике
Идеи рождественских чулков для тех, кто любит есть, пить и веселиться
Заявку на подключение к газу можно подать через приложение eGov Mobile
В Алматы заменен трубопровод, эксплуатируемый с 1983 года
Пассажира рейса Актау-Алматы обвинили в домогательствах к девочке
Итоги года: «Таза Қазақстан» объединила миллионы ради экологического будущего
Больше 19 тысяч астанчан оштрафовали за нарушение тишины в 2024 году
Как энергетические ингаляторы разрушают здоровье подростков
Мебельный цех сгорел ночью в Семее
Что с ценами на мандарины перед Новым годом в Казахстане
“Ловим интернет“: проехались по станциям метро Алматы и проверили качество связи
Метель – не преграда: в центральном парке Астаны стартовал предновогодний велопарад
Гороскоп на сегодня: кому остерегаться мошенников, а кому позвонить старому другу
Туманы накроют Казахстан 23 декабря: синоптики
Прогноз погоды в Казахстане на 23 декабря
Врачи назвали главные опасности горячих алкогольных напитков
Санитарная зона и поведение в поездах: что нужно знать пассажирам
60-летняя Макпал Жунусова покорила сценическим образом казахстанцев
Кто родился 23 декабря: список известных личностей
Силуэты суден на Каспии просят не путать с потонувшими кораблями22.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
О чем сигнализирует постоянный голод: ответ врача-диетолога
23 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире