Усталость зимой: почему сил становится меньше и как вернуть энергию

Усталость зимой: почему сил становится меньше и как вернуть энергию

Почему зимой растёт утомляемость и как восстановить силы естественным способом без кофе и витаминов

Читать источник almaty tv
Алматинские полицейские ликвидировали две наркогруппы
Алматинские полицейские ликвидировали две наркогруппы
  • almaty tv
Токаев обратился к участникам спецсессии Генассамблеи ООН
Токаев обратился к участникам спецсессии Генассамблеи ООН
  • liter
В Алматы усилили контроль спецтранспорта по вывозу мусора из-за загрязнения воздуха
В Алматы усилили контроль спецтранспорта по вывозу мусора из-за загрязнения воздуха
  • 24.kz

Жизнь

Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
  • foxnews.com.ru
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни
  • almaty tv
В Алматы презентовали необычную компьютерную игру против цифровых аферистов
В Алматы презентовали необычную компьютерную игру против цифровых аферистов
  • almaty tv
«Обвинения имеют заказной характер»: в онкодиспансере ответили на критику управления здравоохранения Мангистауской области - новости на Lada.kz 05.12.2025
«Обвинения имеют заказной характер»: в онкодиспансере ответили на критику управления здравоохранения Мангистауской области - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Уровень изношенности казахстанских ТЭЦ по-прежнему остаётся высоким
Уровень изношенности казахстанских ТЭЦ по-прежнему остаётся высоким
  • almaty tv
Научно-практическая конференция о полиэтническом обществе Казахстана прошла в области Абай
Научно-практическая конференция о полиэтническом обществе Казахстана прошла в области Абай
  • rus.azattyq-ruhy
Женщин в волонтёрстве становится всё больше
Женщин в волонтёрстве становится всё больше
  • 24.kz
Перестройка не удалась: чиновники пытались возродить из старой аптеки новый детский сад
Перестройка не удалась: чиновники пытались возродить из старой аптеки новый детский сад
  • almaty tv
Число волонтёров выросло в шесть раз
Число волонтёров выросло в шесть раз
  • 24.kz
В Казахстане ввели ограничения движения на ряде трасс из-за непогоды
В Казахстане ввели ограничения движения на ряде трасс из-за непогоды
  • newtimes
В погоне за счастьем: в Актау дольщики уже 5 лет ждут свои квартиры
В погоне за счастьем: в Актау дольщики уже 5 лет ждут свои квартиры
  • almaty tv
День волонтёра в Казахстане: поддержка и гранты
День волонтёра в Казахстане: поддержка и гранты
  • 24.kz
Теплый, но ветреный день обещают в Шымкенте
Теплый, но ветреный день обещают в Шымкенте
  • liter
Сорвался вниз: в Петропавловске погиб сотрудник телекоммуникационной компании
Сорвался вниз: в Петропавловске погиб сотрудник телекоммуникационной компании
  • almaty tv
В Казахстане предложили ужесточить контроль над жильём недееспособных людей
В Казахстане предложили ужесточить контроль над жильём недееспособных людей
  • newtimes
Семь тысяч семей получили жильё в Акмолинской области
Семь тысяч семей получили жильё в Акмолинской области
  • 24.kz
Численность населения Актау превысила 300 тысяч человек - новости на Lada.kz 05.12.2025
Численность населения Актау превысила 300 тысяч человек - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz
Пять лет страданий и пыток: отчиму, издевавшемуся над подростками, вынесли приговор
Пять лет страданий и пыток: отчиму, издевавшемуся над подростками, вынесли приговор
  • almaty tv
"Нас было 4, а теперь уже 5": супруга Тауекеля Мусилима показала фото с отдыха
"Нас было 4, а теперь уже 5": супруга Тауекеля Мусилима показала фото с отдыха
  • liter
«Казахмыс» признан лучшей социально-ориентированной компанией страны
«Казахмыс» признан лучшей социально-ориентированной компанией страны
  • 24.kz
“Работает каждый раз“: блогер поделился лайфхаком, который посчитали странным
“Работает каждый раз“: блогер поделился лайфхаком, который посчитали странным
  • TengriNews

Спорт
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
Ангелина Лукас выиграла бой за титул чемпиона WBF
  • Smi24
Огонь зимних Олимпийских игр-2026 зажгли в Риме
Огонь зимних Олимпийских игр-2026 зажгли в Риме
  • rus.azattyq-ruhy
"Кайрат" забил 12 голов за два матча и вышел в 1/4 финала Лиги чемпионов
"Кайрат" забил 12 голов за два матча и вышел в 1/4 финала Лиги чемпионов
  • sportilinet
Футболисты "Кайрата" пришли поддержать "Барыс"
Футболисты "Кайрата" пришли поддержать "Барыс"
  • offside.kz
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
“Вежливый, тихий, носил сумки“: школьника арестовали после трагедии в Актобе
  • TengriNews
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
КУИС МВД об Ирсали Ахмедове: “Сообщения про изнасилование – провокация“
  • TengriNews
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
Буллинг и вымогательство в колледже привели к массовой драке в Арыси (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
Суд по делу об убийстве А. Джумановой продолжается в Талдыкоргане
  • 24.kz
“Приветствуем превращение Алматы в хаб сотрудничества“ – Токаев участникам спецсессии ООН
“Приветствуем превращение Алматы в хаб сотрудничества“ – Токаев участникам спецсессии ООН
  • TengriNews
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
«Вы выиграли iPhone 17»: на радостях житель Актобе потерял 1,5 млн тенге
  • rus.azattyq-ruhy
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
В Казахстане приостанавливают выдачу ИИН для иностранцев: что это значит для приезжих
  • finratings
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
МВД и «Дала Қырандары» запускают мощный штаб по борьбе с наркотиками и правонарушениями
  • rus.azattyq-ruhy
Как помочь старшим родственникам с технологиями во время праздников.
Как помочь старшим родственникам с технологиями во время праздников.
  • foxnews.com.ru
Казахстанско-китайский агроисследовательский центр откроется в ключевом зерновом регионе.
Казахстанско-китайский агроисследовательский центр откроется в ключевом зерновом регионе.
  • sport_baza
Казахстан наблюдает редкую суперлуну, озарившую декабрьское небо.
Казахстан наблюдает редкую суперлуну, озарившую декабрьское небо.
  • sport_baza
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
«Гангста-бабки»: Нагима Ескалиева зачитала рэп на казахском тое (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Казахстан становится универсальным направлением для туристов со всего мира.
Казахстан становится универсальным направлением для туристов со всего мира.
  • sport_baza
Казахстан стал туристическим хитом: спрос на туры вырос почти втрое
Казахстан стал туристическим хитом: спрос на туры вырос почти втрое
  • finratings
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
Эко-приключения, города и этно: что ищут туристы в Казахстане
  • liter
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
Netflix договорился о покупке Warner Bros. за 82,7 миллиарда долларов
  • TengriNews
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
Ранние ужины не только для пожилых — вот почему все едят в 5:30.
  • foxnews.com.ru
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни
В Казахстане волонтерство стало неотъемлемой частью общественной жизни
  • almaty tv
В Алматы презентовали необычную компьютерную игру против цифровых аферистов
В Алматы презентовали необычную компьютерную игру против цифровых аферистов
  • almaty tv
«Обвинения имеют заказной характер»: в онкодиспансере ответили на критику управления здравоохранения Мангистауской области - новости на Lada.kz 05.12.2025
«Обвинения имеют заказной характер»: в онкодиспансере ответили на критику управления здравоохранения Мангистауской области - новости на Lada.kz 05.12.2025
  • lada.kz