Врач назвал шикарный завтрак, за который кишечник будет вам благодарен

Врач назвал шикарный завтрак, за который кишечник будет вам благодарен

Он отметил, что есть одна важная вещь, которую часто упускают из виду - это клетчатка

Читать источник rus.azattyq-ruhy
Португалия — Франция: Мбаппе заменили после первого тайма дополнительного времени
Португалия — Франция: Мбаппе заменили после первого тайма дополнительного времени
  • sport-express
"Кислотного маньяка" из Подмосковья признали невменяемым
"Кислотного маньяка" из Подмосковья признали невменяемым
  • liter
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
  • lada.kz

Жизнь

6 июля: какой сегодня праздник в России и в мире
6 июля: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Торегали Тореали в шестой раз стал отцом
Торегали Тореали в шестой раз стал отцом
  • Голос Народа
За вымогательство арестован бывший охранник семьи Шумахера
За вымогательство арестован бывший охранник семьи Шумахера
  • Lifestyle
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
  • lada.kz
В Актау назначили нового генерального директора ТОО «МАЭК»
В Актау назначили нового генерального директора ТОО «МАЭК»
  • lada.kz
Актаускому морскому порту присвоят международный статус
Актаускому морскому порту присвоят международный статус
  • lada.kz
Крыша протекла в новом терминале аэропорта Алматы
Крыша протекла в новом терминале аэропорта Алматы
  • TengriTravel
Казахстанцы назвали главный объединяющий символ
Казахстанцы назвали главный объединяющий символ
  • rus.azattyq-ruhy
В Караганде прошли публичные обсуждения по вопросу строительства АЭС
В Караганде прошли публичные обсуждения по вопросу строительства АЭС
  • newtimes
Кайрат Нуртас: «Я согласен с решением»
Кайрат Нуртас: «Я согласен с решением»
  • rus.azattyq-ruhy
Пельмени готовили на дому: новые подробности смертельного отравления в СКО
Пельмени готовили на дому: новые подробности смертельного отравления в СКО
  • TengriNews
Полицейский, укрывший болельщика от дождя, растрогал Казнет (ВИДЕО)
Полицейский, укрывший болельщика от дождя, растрогал Казнет (ВИДЕО)
  • liter
Костюмы для жаркого лета «Carducci и Simoni» в торговом центре Izumy
Костюмы для жаркого лета «Carducci и Simoni» в торговом центре Izumy
  • Otyrar
В Арыси завели уголовное дело по факту гибели трех человек в воинской части
В Арыси завели уголовное дело по факту гибели трех человек в воинской части
  • Otyrar
Фонд «Әділдік және Өркендеу» провел встречу с активистами в Мангистау
Фонд «Әділдік және Өркендеу» провел встречу с активистами в Мангистау
  • lada.kz
Еще полсотни пострадавших в паводок семей получили ключи от новых домов в СКО
Еще полсотни пострадавших в паводок семей получили ключи от новых домов в СКО
  • newtimes
Ассоциация национального спорта РК инициировала проведение Нацуниверсиады
Ассоциация национального спорта РК инициировала проведение Нацуниверсиады
  • rus.azattyq-ruhy
Концерт Кайрата Нуртаса отменили в Астане
Концерт Кайрата Нуртаса отменили в Астане
  • liter
Участок проспекта Туран закрыли на ремонт в Астане
Участок проспекта Туран закрыли на ремонт в Астане
  • newtimes
В Самарканде машина насмерть сбила 7-летнего ребенка
В Самарканде машина насмерть сбила 7-летнего ребенка
  • newshub.uz
Рекомендации жителям Актау: как подготовиться к дальнему путешествию на автомобиле
Рекомендации жителям Актау: как подготовиться к дальнему путешествию на автомобиле
  • lada.kz

Спорт
Франция и Португалия объявили войну голам. В серии пенальти сплоховал тот, кого называли наследником Криштиану
Франция и Португалия объявили войну голам. В серии пенальти сплоховал тот, кого называли наследником Криштиану
  • sport-express
Роналду нанес 23 удара на Евро-2024 и ни разу не забил — это второй показатель в истории чемпионатов Европы
Роналду нанес 23 удара на Евро-2024 и ни разу не забил — это второй показатель в истории чемпионатов Европы
  • sport-express
«Мечта разбита». Тони Кроос завершил карьеру после провала Германии на Евро-2024
«Мечта разбита». Тони Кроос завершил карьеру после провала Германии на Евро-2024
  • Sports.kz
Сборная Франции обыграла Португалию и вышла в полуфинал Евро-2024
Сборная Франции обыграла Португалию и вышла в полуфинал Евро-2024
  • arbatmedia.kz
Жестокое убийство произошло на заправке в Алматинской области: Подозреваемый задержан
Жестокое убийство произошло на заправке в Алматинской области: Подозреваемый задержан
  • newtimes
Как из ведра: крыша нового терминала аэропорта Алматы дала течь (ВИДЕО)
Как из ведра: крыша нового терминала аэропорта Алматы дала течь (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Полицейские спасли девушку на трассе Астана – Петропавловск
Полицейские спасли девушку на трассе Астана – Петропавловск
  • TengriNews
Пограничники пресекли 34 факта браконьерства в июне на Каспии
Пограничники пресекли 34 факта браконьерства в июне на Каспии
  • lada.kz
Две уголовные статьи полностью декриминализировали в Казахстане
Две уголовные статьи полностью декриминализировали в Казахстане
  • TengriNews
Поправки в конституционные законы подписал Касым-Жомарт Токаев
Поправки в конституционные законы подписал Касым-Жомарт Токаев
  • TengriNews
Президент Казахстана подписал ряд важных законов
Президент Казахстана подписал ряд важных законов
  • TengriNews
Президент Казахстана подписал закон о противодействии торговле людьми
Президент Казахстана подписал закон о противодействии торговле людьми
  • liter
В России появилась система оценки «полезности» для государства
В России появилась система оценки «полезности» для государства
  • sport-express
Galaxy Z Fold 6 и Galaxy Z Flip 6: какими будут новые «раскладушки» от Samsung
Galaxy Z Fold 6 и Galaxy Z Flip 6: какими будут новые «раскладушки» от Samsung
  • sport-express
Малиновый закат на Каспийском море заснял казахстанец (ВИДЕО)
Малиновый закат на Каспийском море заснял казахстанец (ВИДЕО)
  • liter
Участились случаи мошенничества в популярной игре Hamster Kombat
Участились случаи мошенничества в популярной игре Hamster Kombat
  • kapital.kz
Джорджина "изменила" Роналду: подробности
Джорджина "изменила" Роналду: подробности
  • Vesti
Первая часть 6 сезона сериала «Кобра Кай» выйдет 18 июля
Первая часть 6 сезона сериала «Кобра Кай» выйдет 18 июля
  • sport-express
За границами правды: 5 причин посмотреть сериал «Варшава'21»
За границами правды: 5 причин посмотреть сериал «Варшава'21»
  • sport-express
Грю и миньоны в разлуке: каким получился мультфильм «Гадкий я 4»
Грю и миньоны в разлуке: каким получился мультфильм «Гадкий я 4»
  • sport-express
6 июля: какой сегодня праздник в России и в мире
6 июля: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Торегали Тореали в шестой раз стал отцом
Торегали Тореали в шестой раз стал отцом
  • Голос Народа
За вымогательство арестован бывший охранник семьи Шумахера
За вымогательство арестован бывший охранник семьи Шумахера
  • Lifestyle
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
В Актау отключат питьевую воду 6 июля
  • lada.kz