Яйца на ночь или кефир каждый день: что рекомендуют диетологи

Можно получить неожиданный эффект для фигуры

Читать источник almaty tv
Как выглядит рынок «Шанхай» в Астане и правда ли там дешевле
Матч «Елимай» – «Эмирейтс»: Где и когда смотреть
Александр Шевченко с камбэком вышел во второй круг турнира в Австралии

Жизнь

Мощный циклон надвигается на Алматы
Астану заморозит до –30, а Алматы засыплет долгожданным снегом
Как безопасно окунуться в ледяную воду на Крещение в Астане
В Мангистауской области построят водовод - новости на Lada.kz 13.01.2026
Лёгкие деньги и высокие проценты: около 700 алматинцев стали жертвами финпирамид
«Кричала, что я девственница»: семейчанка стала жертвой страшного изнасилования
Абай облысында тағы бір ауыл алкогольден бас тартты
Казахстанцы жестко высмеяли «энергопрактики» популярной целительницы
ИИ в помощь: подростки подделывали чеки и обманывали продавцов
Серьезный инцидент произошел в небе над Казахстаном
«Спал со мной в наручниках»: казахстанка обвинила полицейского в пытках и шантаже дочерью
Сколько нужно накопить казахстанцам, чтобы получать высокую пенсию
Вопросы социальной сферы рассмотрели в Акмолинской области
Армейский рацион: в Казахстане увеличили стоимость солдатского пайка
«Спал со мной в наручниках»: казахстанка обвинила майора полиции в пытках и шантаже дочерью
Пытались обойти закон: в СКО задержали иностранцев с подложными госномерами
Солнечная электростанция заработала в Кызылординской области
Смертельное ДТП: на трассе Павлодар-Кызылорда иномарка столкнулась грузовиком
Полиция департаменті құжаттарға төленетін мемлекеттік баж көлемін атады
Век на службе искусству: Казахский национальный драматический театр им. Мухтара Ауэзова отмечает 100-летие
Дочь Кайрата Нуртаса показала, кто помогает ей с контентом