Диетолог дала советы, как правильно питаться осенью

В период перепада температур и отсутствия солнца важно сбалансированно питаться и следить за количеством потребляемых БЖУ — белков, жиров и

Читать источник TengriNews
Озвучена вероятность боя Александр Усик — Артур Бетербиев
Netflix представил первую экранизацию «Ста лет одиночества» — колумбийская сага на языке оригинала
9 голами завершился матч "Ливерпуля" в АПЛ

Жизнь

Идеи рождественских чулков для тех, кто любит есть, пить и веселиться
В Фергане начали сносить взорвавшуюся заправку 
Мүгедектік және асыраушысынан айырылу бойынша жәрдемақы: қазақстандықтар қанша алады
Новогодняя сказка: алматинский Арбат украсили в стиле Карнаби-стрит
Обманула на миллиарды: подозреваемую в особо крупном мошенничестве экстрадировали в Казахстан
Казахстанец нашел банковскую карту и месяц ею расплачивался в магазине
Казахстанка обманула дольщиков на 4 млрд тенге и сбежала в Россию
Динара Сатжан объяснила, почему решила отказаться от алкоголя
Кому принадлежат недра Казахстана на самом деле?
Пассажира рейса Актау – Алматы обвинили в домогательствах к девочке
Астанчане показали идеальный тротуар и предложили акимату отказаться от реагентов
Цветы жене и продукты: житель ЗКО месяц расплачивался чужой банковской картой (видео)
Sadraddin обратился к астанчанам со сцены
Украла у дольщиков 3,7 млрд тенге: Россия выдала Казахстану гражданку Узбекистана
Павлодарские женщины хотят подарить казахстанцам еще один выходной
Более 5,5 тысяч детей воспользовались бесплатными авиаперелетами
Заявку на подключение к газу можно подать через приложение eGov Mobile
В Алматы заменен трубопровод, эксплуатируемый с 1983 года
Пассажира рейса Актау-Алматы обвинили в домогательствах к девочке
Итоги года: «Таза Қазақстан» объединила миллионы ради экологического будущего
Больше 19 тысяч астанчан оштрафовали за нарушение тишины в 2024 году