Как двигаться, чтобы быть здоровым. Интервью Алмаза Шармана с профессором из Гарварда

Как двигаться, чтобы быть здоровым. Интервью Алмаза Шармана с профессором из Гарварда

Формула здоровья Алмаза Шармана, президента Академии профилактической медицины, члена Американской ассоциации здравоохранения, следующая: больше

Читать источник TengriLife
Руководство КФБ выступили против флага на ринге и боксеров из Индии
Руководство КФБ выступили против флага на ринге и боксеров из Индии
  • Sports.kz
Казахстанские боксеры оказались в тяжелых условиях в Америке
Казахстанские боксеры оказались в тяжелых условиях в Америке
  • Sports.kz
Синнер и Джокович за три часа определили финалиста «Ролан Гаррос»
Синнер и Джокович за три часа определили финалиста «Ролан Гаррос»
  • Sports.kz

Жизнь

Ким Кардашьян выпустила шорты с накладными бедрами за 50 тысяч тенге
Ким Кардашьян выпустила шорты с накладными бедрами за 50 тысяч тенге
  • newtimes
Казахстанцы помогли глухонемой женщине-курьеру, у которой сгорело авто
Казахстанцы помогли глухонемой женщине-курьеру, у которой сгорело авто
  • malim
Археологи-энтузиасты нашли еще один древний город и петроглифы в области Жетысу
Археологи-энтузиасты нашли еще один древний город и петроглифы в области Жетысу
  • TengriNews
Сильный ветер и град прогнозируют в Астане
Сильный ветер и град прогнозируют в Астане
  • newtimes
На невыносимую вонь жалуются жители Актобе: экологи нашли причину
На невыносимую вонь жалуются жители Актобе: экологи нашли причину
  • rus.azattyq-ruhy
Норм или стрем? В Сети спорят из-за мусора после марафона в Астане
Норм или стрем? В Сети спорят из-за мусора после марафона в Астане
  • newtimes
«Пейте полынь — и будете здоровы»: казахстанца раскритиковали за опасный совет
«Пейте полынь — и будете здоровы»: казахстанца раскритиковали за опасный совет
  • newtimes
Подросток в атрибутах выпускника стал популярным, работая в Burger King: «Хардкор не покидают».
Подросток в атрибутах выпускника стал популярным, работая в Burger King: «Хардкор не покидают».
  • foxnews.com.ru
Макпал Жунусову узнали на отдыхе в Турции (ВИДЕО)
Макпал Жунусову узнали на отдыхе в Турции (ВИДЕО)
  • liter
Популярные тиктокеры из России выбрали Актау для семейного отдыха - новости на Lada.kz 06.06.2025
Популярные тиктокеры из России выбрали Актау для семейного отдыха - новости на Lada.kz 06.06.2025
  • lada.kz
Почему делать жертвоприношения нужно только через официальный сайт, объяснило ДУМК
Почему делать жертвоприношения нужно только через официальный сайт, объяснило ДУМК
  • rus.azattyq-ruhy
Почему делать жертвоприношения нужно только через официальный сайт: заявление ДУМК
Почему делать жертвоприношения нужно только через официальный сайт: заявление ДУМК
  • rus.azattyq-ruhy
Герой-пес Пшөн: убийца собаки избежал наказания
Герой-пес Пшөн: убийца собаки избежал наказания
  • newtimes
Бесплатная школа TikTok для молодежи запускается в Алматы
Бесплатная школа TikTok для молодежи запускается в Алматы
  • 24.kz
«Елорда жастары»: житель Астаны раскрыл секрет получения трехкомнатной квартиры
«Елорда жастары»: житель Астаны раскрыл секрет получения трехкомнатной квартиры
  • 24.kz
Поклонники знаковой сети десертов обвиняют ее в умалении размеров.
Поклонники знаковой сети десертов обвиняют ее в умалении размеров.
  • foxnews.com.ru
Новое здание областной прокуратуры открылось в Семее
Новое здание областной прокуратуры открылось в Семее
  • 24.kz
Международный чемпионат дружбы «DOSTI Skills» завершился в Актау
Международный чемпионат дружбы «DOSTI Skills» завершился в Актау
  • 24.kz
Жаңа адамдар раскрыли продажу поддельных справок в столичной клинике
Жаңа адамдар раскрыли продажу поддельных справок в столичной клинике
  • newtimes
Социальные объекты открыли в двух сёлах Костанайской области
Социальные объекты открыли в двух сёлах Костанайской области
  • 24.kz
Ерке Есмахан показала, как сын выбирал овцу на Курбан айт
Ерке Есмахан показала, как сын выбирал овцу на Курбан айт
  • liter

Спорт
Главный бой лета в UFC
Главный бой лета в UFC
  • Smi24
Генсек КФБ разоблачил боксеров сборной Казахстана
Генсек КФБ разоблачил боксеров сборной Казахстана
  • Sports.kz
Стали известны причины завершения карьеры Василия Ломаченко
Стали известны причины завершения карьеры Василия Ломаченко
  • Sports.kz
Казахстанские боксеры оказались в тяжелых условиях в Америке
Казахстанские боксеры оказались в тяжелых условиях в Америке
  • Sports.kz
Экс-полицейского подозревают в жестоком избиении бывшей жены в Балхаше
Экс-полицейского подозревают в жестоком избиении бывшей жены в Балхаше
  • malim
Авария произошла на месторождении в Мангистау
Авария произошла на месторождении в Мангистау
  • malim
В жестоком избиении бывшей жены подозревают экс-полицейского в Балхаше
В жестоком избиении бывшей жены подозревают экс-полицейского в Балхаше
  • rus.azattyq-ruhy
Трассу Тараз — Шымкент перекрыла 44-метровая фура: ликвидация идет третий день
Трассу Тараз — Шымкент перекрыла 44-метровая фура: ликвидация идет третий день
  • rus.azattyq-ruhy
Трамп хочет продать свою Tesla: конфликт президента и Маска обостряется - СМИ
Трамп хочет продать свою Tesla: конфликт президента и Маска обостряется - СМИ
  • TengriNews
Маск vs Трамп: Чем эта ссора может обернуться для обоих
Маск vs Трамп: Чем эта ссора может обернуться для обоих
  • TengriNews
Трамп против Маска: чем опасен конфликт для американского президента
Трамп против Маска: чем опасен конфликт для американского президента
  • TengriNews
Токаев направил телеграмму королю Швеции
Токаев направил телеграмму королю Швеции
  • TengriNews
Если вы не знакомы с этими видеоинструментами, вы уже отстали.
Если вы не знакомы с этими видеоинструментами, вы уже отстали.
  • foxnews.com.ru
5 умных настроек, чтобы заставить ваш телефон работать усерднее:
5 умных настроек, чтобы заставить ваш телефон работать усерднее:
  • foxnews.com.ru
10 советов по автоматизации на Android для упрощения повседневной жизни.
10 советов по автоматизации на Android для упрощения повседневной жизни.
  • foxnews.com.ru
2 миллиона запросов в день. Казахстанцы стали активнее использовать Нейро
2 миллиона запросов в день. Казахстанцы стали активнее использовать Нейро
  • TengriNews
Том Круз занесен в Книгу рекордов Гиннесса за трюк в фильме “Миссия невыполнима“
Том Круз занесен в Книгу рекордов Гиннесса за трюк в фильме “Миссия невыполнима“
  • TengriNews
Дэвид Бекхэм получит королевский титул. Известны подробности
Дэвид Бекхэм получит королевский титул. Известны подробности
  • Vesti
Как обновить гардероб без покупок
Как обновить гардероб без покупок
  • finratings
Можно ли жить на даче круглый год
Можно ли жить на даче круглый год
  • finratings
Ким Кардашьян выпустила шорты с накладными бедрами за 50 тысяч тенге
Ким Кардашьян выпустила шорты с накладными бедрами за 50 тысяч тенге
  • newtimes
Казахстанцы помогли глухонемой женщине-курьеру, у которой сгорело авто
Казахстанцы помогли глухонемой женщине-курьеру, у которой сгорело авто
  • malim
Археологи-энтузиасты нашли еще один древний город и петроглифы в области Жетысу
Археологи-энтузиасты нашли еще один древний город и петроглифы в области Жетысу
  • TengriNews
Сильный ветер и град прогнозируют в Астане
Сильный ветер и град прогнозируют в Астане
  • newtimes