Как наладить режим сна, если перепутал день с ночью

Как наладить режим сна, если перепутал день с ночью

Нарушенный режим сна или бессонница стали частой проблемой современности. Tengri Lifestyle вместе с сомнологом, пульмонологом ННМЦ Алесеем Пак

Читать источник TengriLife
Почему Урал до сих пор без особого статуса? Депутат возмутился в Мажилисе — ответа от правительства нет
Почему Урал до сих пор без особого статуса? Депутат возмутился в Мажилисе — ответа от правительства нет
Штрафовать за повышение цен на сахар пообещал глава Минсельхоза Казахстана
В Казахстане женщина получила шестизначный штраф за букет и клубнику - новости на Lada.kz 13.05.2025

Жизнь

Студент-старшекурсник погиб после того, как 'случайно' упал с балкона гостиничного номера на тропическом острове за несколько дней до выпуска.
Отеля больше не могут скрывать это от путешественников.
Гороскоп на сегодня: кто будет на “подъеме“, а кого ждет рутина
Пыльная буря и грозы: где в Казахстане резко сменится погода 14 мая
Какие болезни можно подхватить через укус комара
Как не стать жертвой паразитов из речной рыбы
В Актау мужчина избил женщину из-за двух бутылок пива
Юный дзюдоист из Атырау восхитил казахстанцев своим голосом
Предательство и уроки судьбы: трудный период для трех знаков зодиака
Отозваны йогуртовые продукты из-за отсутствия информации о миндальном составе.
Чиновник в Шымкенте покинул пост после скандала с подчиненным
Казахстанцев предупредили о нововведении на трассе Астана - Щучинск
Почему Урал до сих пор без особого статуса? Депутат возмутился в Мажилисе — ответа от правительства нет
Сестра Торегали Тореали с супругом отметили сразу два знаменательных события
90% полей в Атырауской области перевели на водосберегающие технологии
Стал известен неожиданный фактор ожирения у подростков
Мужчина остался инвалидом после укуса клеща
Болезни суставов всё чаще диагностируют у молодых пациентов в Казахстане
В Алматы начался сезон походов в горы
Победителей конкурса «Закон и дети: будущее без ошибок» наградили в Астане
Казахстанец после свиданий с девушкой оказался в колонии