Как наладить режим сна, если перепутал день с ночью

Нарушенный режим сна или бессонница стали частой проблемой современности. Tengri Lifestyle вместе с сомнологом, пульмонологом ННМЦ Алесеем Пак

Читать источник Lifestyle
Военных КНДР заметили в Мариуполе и Харьковской области
Школьникам Астаны не будут сокращать занятия зимой
В Алматы предотвращен взрыв газовых баллонов и распространение пожара

Жизнь

Небесные откровения: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
McDonald's добавит в меню новое блюдо «McValue»
Потративший 60 млн на праздник для жены блогер подарил квартиру многодетной семье
Поклонники звезд сериала "Королек – птичка певчая" восхищены семьей Бурака Озчивит
Ясное небо и осенняя прохлада: прогноз погоды на 23 ноября
Какая погода будет в Астане, Алматы и Шымкенте в субботу?
Били машины и разбили стекла: вандалов сняли на видео в Астане
Подростка спасли в горах Заилийского Алатау в Алматинской области
Жителя Актобе осудили за побои бывшей супруге и детям
Школу «заминировали» в Алматинской области: по тревоге подняли спецслужбы
Взрыв котельной в области Абай, открытие школы в Астане — хроника событий за ночь
В Астане не будут сокращать время уроков зимой
Гороскоп на сегодня: кого ждет прибыль, а кому пора вспомнить о важном: 23 ноября 2024, 06:07 - новости на Tengri Life
Прогноз погоды в Казахстане на 23 ноября
Мощная звуковая волна от столкновения галактик дошла до Земли: 23 ноября 2024, 05:43 - новости на Tengri Life
Назван лучший регион года по велоспорту в Казахстане
НЛО обнаружили в Нью-Йорке
Шесть туристов погибли из-за отравления алкоголем во время отдыха в Лаосе: 23 ноября 2024, 03:52 - новости на Tengritravel.kz
Девочку, ставшую инвалидом, апелляционный суд Актобе оставил без выплаты
Кто родился 23 ноября: список известных личностей
В Алматы из-за ярмарки перекроют улицу, автобусы изменят маршрут