Шесть пищевых продуктов для лучшего сна

Шесть пищевых продуктов для лучшего сна

Помимо налаженного режима и низкого уровня стресса, существует еще один немаловажный фактор для качественного сна, и это - правильное питание.

Читать источник TengriLife
Сильнейшие в биатлонных эстафетах: кто отличился на Спартакиаде РК
Сильнейшие в биатлонных эстафетах: кто отличился на Спартакиаде РК
  • el.kz
В КазНУ открылся Центр компетенций по робототехнике и механотронике
В КазНУ открылся Центр компетенций по робототехнике и механотронике
  • liter
Касым-Жомарт Токаев прибыл в Самарканд
Касым-Жомарт Токаев прибыл в Самарканд
  • ru.qaz365.kz

Жизнь

Фруктовый сок, продававшийся в 12 штатах, отзывают из-за опасений по поводу ботулизма.
Фруктовый сок, продававшийся в 12 штатах, отзывают из-за опасений по поводу ботулизма.
  • foxnews.com.ru
В Алматы прошел международный мастер-класс по лечению ретинопатии недоношенных детей
В Алматы прошел международный мастер-класс по лечению ретинопатии недоношенных детей
  • almaty tv
Дженни Маккарти говорит, что переход на веганство чуть не убил ее: Что нужно знать о популярной диете
Дженни Маккарти говорит, что переход на веганство чуть не убил ее: Что нужно знать о популярной диете
  • foxnews.com.ru
Ни БАДов, ни денег: очередных мошенников разоблачили в столице
Ни БАДов, ни денег: очередных мошенников разоблачили в столице
  • almaty tv
В Алматы наградили героев, спасших мужчину с переломом позвоночника в горах
В Алматы наградили героев, спасших мужчину с переломом позвоночника в горах
  • newtimes
Динара Сатжан вывела на чистую воду воровку, грабившую магазины
Динара Сатжан вывела на чистую воду воровку, грабившую магазины
  • liter
Сенат ратифицировал поправки в соглашение по борьбе с финансированием терроризма
Сенат ратифицировал поправки в соглашение по борьбе с финансированием терроризма
  • almaty tv
Жестокое убийство мужчины в Таразе: задержан подозреваемый
Жестокое убийство мужчины в Таразе: задержан подозреваемый
  • newtimes
Мангистаусцы вложили в финансовую пирамиду «Buyers Union» 120 млн тенге - новости на Lada.kz 03.04.2025
Мангистаусцы вложили в финансовую пирамиду «Buyers Union» 120 млн тенге - новости на Lada.kz 03.04.2025
  • lada.kz
Без благ цивилизации: жильцы новостройки в Атырау жалуются на перебои со светом и водой
Без благ цивилизации: жильцы новостройки в Атырау жалуются на перебои со светом и водой
  • almaty tv
В одном из сел СКО дети остались без школы
В одном из сел СКО дети остались без школы
  • almaty tv
«Терпи брат!»: в Алматы наградили горожан и  спасателей , спасших мужчину в горах
«Терпи брат!»: в Алматы наградили горожан и  спасателей , спасших мужчину в горах
  • ru.qaz365.kz
Деловой обзор: как развивается индустриальная зона Алматы
Деловой обзор: как развивается индустриальная зона Алматы
  • almaty tv
Брэд Питт может снова сыграть этого культового персонажа – СМИ
Брэд Питт может снова сыграть этого культового персонажа – СМИ
  • TengriNews
Штрафы для коллекторов увеличили вдвое в Казахстане
Штрафы для коллекторов увеличили вдвое в Казахстане
  • arnapress.kz
В сердцах народа: в Астане стартовал республиканский фестиваль «Құстар әні»
В сердцах народа: в Астане стартовал республиканский фестиваль «Құстар әні»
  • almaty tv
5 симптомов здоровья, которые нельзя игнорировать
5 симптомов здоровья, которые нельзя игнорировать
  • offside.kz
Майкл Джеффри — математик и домбрист, покоряет сердца казахстанцев
Майкл Джеффри — математик и домбрист, покоряет сердца казахстанцев
  • newtimes
Заморозки и угроза подтоплений: штормовое предупреждение объявили в большинстве областей РК
Заморозки и угроза подтоплений: штормовое предупреждение объявили в большинстве областей РК
  • arnapress.kz
Родительский долг: как его исполняют в СКО
Родительский долг: как его исполняют в СКО
  • almaty tv
Дождь и гроза ожидаются в Астане
Дождь и гроза ожидаются в Астане
  • liter

Спорт
Медиаменеджеры «Барселоны» рассказали о трендах в сфере спортивного маркетинга на Meta Sport Forum
Медиаменеджеры «Барселоны» рассказали о трендах в сфере спортивного маркетинга на Meta Sport Forum
  • Smi24
Казахстанский клуб одержал победу в казахско-узбекском хоккейном дерби
Казахстанский клуб одержал победу в казахско-узбекском хоккейном дерби
  • offside.kz
Дзюба отказался от "Кайрата" и предложил драку футбольной звезде
Дзюба отказался от "Кайрата" и предложил драку футбольной звезде
  • Vesti
Казахстанский футболист рассказал о предложении из Бельгии
Казахстанский футболист рассказал о предложении из Бельгии
  • on.kz
Культура чтения в фокусе – в Аксу стартовал проект "Кітап-AMANAT"
Культура чтения в фокусе – в Аксу стартовал проект "Кітап-AMANAT"
  • liter
Фестиваль "Тең мүмкіндіктер" партии AMANAT стал ежегодной традицией: этой осенью пройдет второй сезон
Фестиваль "Тең мүмкіндіктер" партии AMANAT стал ежегодной традицией: этой осенью пройдет второй сезон
  • liter
"Таза бейсенбі": экология в действии – как Казахстан становится чище
"Таза бейсенбі": экология в действии – как Казахстан становится чище
  • liter
Извращенец вышел за девушкой из автобуса и преследовал ее в Алматы
Извращенец вышел за девушкой из автобуса и преследовал ее в Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Токаев провел встречу с Мирзиеевым
Токаев провел встречу с Мирзиеевым
  • TengriNews
Дело Перизат Кайрат и Казахстан в списке Трампа. О главном 3 апреля
Дело Перизат Кайрат и Казахстан в списке Трампа. О главном 3 апреля
  • TengriNews
Токаев провел встречу с президентом ЕБРР в Самарканде
Токаев провел встречу с президентом ЕБРР в Самарканде
  • TengriNews
Для государства она не существовала: история 24-летней казахстанки
Для государства она не существовала: история 24-летней казахстанки
  • TengriNews
Неустанно настойчивые хакеры отказываются от Windows в пользу вашего Apple ID.
Неустанно настойчивые хакеры отказываются от Windows в пользу вашего Apple ID.
  • foxnews.com.ru
Робот-гуманоид поражает идеальными акробатическими прыжками в сторону.
Робот-гуманоид поражает идеальными акробатическими прыжками в сторону.
  • foxnews.com.ru
Производство техники John Deere запустили в Костанае
Производство техники John Deere запустили в Костанае
  • TengriNews
Казахстанка приготовила "ПП-бешбармак" и шокировала Казнет (ВИДЕО)
Казахстанка приготовила "ПП-бешбармак" и шокировала Казнет (ВИДЕО)
  • liter
Мечта об отдыхе на Бали обернулась кошмаром для казахстанцев
Мечта об отдыхе на Бали обернулась кошмаром для казахстанцев
  • TengriNews
Торговая война или новые возможности? Что значат для Казахстана новые тарифы Трампа
Торговая война или новые возможности? Что значат для Казахстана новые тарифы Трампа
  • orda.kz
Паша Техник: что с ним случилось и почему об этом все говорят
Паша Техник: что с ним случилось и почему об этом все говорят
  • TengriNews
Школьников и учителей на севере Казахстана “переселили“ в соседнее село из-за угрозы их жизни
Школьников и учителей на севере Казахстана “переселили“ в соседнее село из-за угрозы их жизни
  • TengriNews
Фруктовый сок, продававшийся в 12 штатах, отзывают из-за опасений по поводу ботулизма.
Фруктовый сок, продававшийся в 12 штатах, отзывают из-за опасений по поводу ботулизма.
  • foxnews.com.ru
В Алматы прошел международный мастер-класс по лечению ретинопатии недоношенных детей
В Алматы прошел международный мастер-класс по лечению ретинопатии недоношенных детей
  • almaty tv
Дженни Маккарти говорит, что переход на веганство чуть не убил ее: Что нужно знать о популярной диете
Дженни Маккарти говорит, что переход на веганство чуть не убил ее: Что нужно знать о популярной диете
  • foxnews.com.ru
Ни БАДов, ни денег: очередных мошенников разоблачили в столице
Ни БАДов, ни денег: очередных мошенников разоблачили в столице
  • almaty tv