Управление эмоциями и развитие эмпатии — важные навыки для успешного и гармоничного взаимодействия с людьми. Такие навыки помогают не только в личной жизни, но и в профессиональной деятельности. Следует ознакомиться с основными стратегиями, которые помогут вам научиться управлять своими эмоциями и улучшить эмпатию.