Групповые занятия по фитнесу становятся всё более популярными среди тех, кто стремится похудеть. Они обладают рядом значительных преимуществ, помогающих в процессе снижения веса. Давайте узнаем про основные причины, по которым групповые фитнес-занятия могут быть особенно полезными при похудении.