Что будет, если каждый день совершать 15-минутную прогулку

Ежедневные прогулки - это прекрасный способ поддерживать здоровье и улучшить свое самочувствие. Даже всего 15 минут в день могут принести огромную

Читать источник TengriNews
Музыка без границ: Димаш Кудайберген выступил в Елисейском дворце
Первый чемпион мира из Казахстана: награждение и достижения
Почему акимат Астаны уничтожил СК «Казахстан»

Жизнь

Только те, кто вырос в СССР, ответят правильно на эти 15 вопросов: тест от «Стиля жизни»
Непогода на севере: в Петропавловске за помощью к медикам обратилось свыше 120 человек
Мирзиёев заявил, что Узбекистан нарастил запасы воды в водохранилищах  
Акима Астаны попросили сдвинуть рабочий график из-за нового часового пояса
Нутрициолог рассказала, чем опасен дефицит магния
«Погода нестандартная, такое случается» — Касымбек об урагане в Астане
46 зданий пострадали из-за сильного ветра в Павлодарской области
114-летняя американка назвала три секрета долгой жизни
Задержан последний узбекистанец, сбежавший из колонии в России
Застала врасплох: В Астане из-за непогоды пострадало около 150 человек
Мейрамбек Бесбаев отпраздновал день рождения с размахом (ВИДЕО)
"Маленькая я": Айсауле Бахытбек поделилась детскими снимками
Появились новые подробности дела о смерти экс-солиста One Direction Лиама Пейна
Academic freedom means that both pro-Israel and pro-Palestine voices must be heard
Жители левобережья частично останутся без воды и отопления в первые дни заморозок
Ровно 87 лет назад открыл свои двери для посетителей зоопарк в Алматы
Двухэтажное здание снесли в Алматы по решению суда
От пустырей до зеленых зон: как в Астане благоустраивают дворы и общественные пространства
Часть сайгаков в ЗКО могут переправить в Россию
Гололед и метель: почти во всем Казахстане объявлено штормовое предупреждение
13 университетов Алматы вошли в рейтинг лучших вузов Азии