"Метод стакана", или Как научиться вставать рано

17 августа 2024, 03:20

"Метод стакана", или Как научиться вставать рано

Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и как следствие — болезням. Поэтому готовиться

Читать источник TengriNews

Наставник «Астаны» перечислил преимущества соперника перед финалом Кубка лиги

Наставник «Астаны» перечислил преимущества соперника перед финалом Кубка лиги

сегодня, 00:08

OCTAGON 66: Қазақстандық «Рыцарь» чемпиондық атағын сәтті қорғады

OCTAGON 66: Қазақстандық «Рыцарь» чемпиондық атағын сәтті қорғады

сегодня, 00:01

Мебельный цех горит в Алматы

Мебельный цех горит в Алматы

сегодня, 00:18

Жизнь

Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются

Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются

сегодня, 00:37

В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек

В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек

вчера, 23:28

«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане

«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане

вчера, 22:47

Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына

Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына

вчера, 22:42

Известные лоукостеры оштрафованы за необоснованные сборы с пассажиров: 22 ноября 2024, 22:39 - новости на Tengritravel.kz

Известные лоукостеры оштрафованы за необоснованные сборы с пассажиров: 22 ноября 2024, 22:39 - новости на Tengritravel.kz

вчера, 22:39

Прокуратура расследует 16 уголовных дел против застройщиков в Астане

Прокуратура расследует 16 уголовных дел против застройщиков в Астане

вчера, 22:29

Ушедшего из дома подростка искали с помощью вертолета и дрона в Павлодарской области

Ушедшего из дома подростка искали с помощью вертолета и дрона в Павлодарской области

вчера, 22:25

Самые дорогие советские монеты, которые могут быть в вашей копилке

Самые дорогие советские монеты, которые могут быть в вашей копилке

вчера, 22:00

Президент посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

Президент посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

вчера, 21:53

Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

вчера, 21:52

В Мангистау семь школ работали без лицензии

В Мангистау семь школ работали без лицензии

вчера, 21:41

Казахстанцы приняли запуск «Союз-2.1а» с Байконура за баллистическую ракету «Орешник»

Казахстанцы приняли запуск «Союз-2.1а» с Байконура за баллистическую ракету «Орешник»

вчера, 21:26

Наказали владельца станции техосмотра после смертельного ДТП в Костанайской области

Наказали владельца станции техосмотра после смертельного ДТП в Костанайской области

вчера, 21:23

Аким Шымкента рассказал, как закрыл долги футбольной команды «Ордабасы»

Аким Шымкента рассказал, как закрыл долги футбольной команды «Ордабасы»

вчера, 21:06

Нутрициолог объяснила, как правильно чистить авокадо

Нутрициолог объяснила, как правильно чистить авокадо

вчера, 21:05

Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева

вчера, 20:45

«Долг в 12 млрд тенге»: Кто погасит задолженность перед ЕБРР шымкентского водоканала, которого хотят вернуть государству

«Долг в 12 млрд тенге»: Кто погасит задолженность перед ЕБРР шымкентского водоканала, которого хотят вернуть государству

вчера, 20:35

Живительная влага: как в Алматы очищают и проверяют воду

Живительная влага: как в Алматы очищают и проверяют воду

вчера, 20:32

Шымкент отказывается от строительства новых развязок: ставка на пробивку улиц и цифровизацию

Шымкент отказывается от строительства новых развязок: ставка на пробивку улиц и цифровизацию

вчера, 20:19

Популярная обувь 2000-х годов вновь стала трендом

Популярная обувь 2000-х годов вновь стала трендом

вчера, 20:00

Изнасилование в приемной семье: подозреваемый покончил с собой в Павлодарской области

Изнасилование в приемной семье: подозреваемый покончил с собой в Павлодарской области

вчера, 19:44

Спорт

Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт

Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт

вчера, 20:17

«Монако» победил «Брест», Головин забил первый гол в сезоне

«Монако» победил «Брест», Головин забил первый гол в сезоне

сегодня, 00:59

Сенсацией обернулся матч «Аль-Насра» с Роналду

Сенсацией обернулся матч «Аль-Насра» с Роналду

сегодня, 00:30

Қазақстандық теннисші Египеттегі турнирдің финалына шықты

Қазақстандық теннисші Египеттегі турнирдің финалына шықты

сегодня, 00:30

Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области

Подозреваемый в изнасиловании ребенка покончил с собой в Павлодарской области

сегодня, 00:05

Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля

Владельца станции техосмотра наказали после гибели костанайца под колесами автомобиля

вчера, 20:44

Взрыв произошел в котельной в области Абай: есть пострадавший

Взрыв произошел в котельной в области Абай: есть пострадавший

вчера, 20:22

Избившего собственную мать мужчину арестовали в Актау

Избившего собственную мать мужчину арестовали в Актау

вчера, 19:55

В Судебной администрации кадровые перестановки

В Судебной администрации кадровые перестановки

вчера, 22:13

Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz

Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева: 22 ноября 2024, 20:54 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 20:54

Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение

Ученики NIS в Актау получили патент на свое инновационное изобретение

вчера, 20:37

Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау

Песенный конкурс «Мұхиттан қалмыш теңіз - жыр» состоится в Мангистау

вчера, 20:36

В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян

В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян

вчера, 15:43

Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря

Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря

вчера, 14:51

За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн

За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн

вчера, 14:49

Как проверить, слушает ли ваш телефон

Как проверить, слушает ли ваш телефон

вчера, 14:44

Где смотреть сериал «Дети перемен»

Где смотреть сериал «Дети перемен»

вчера, 20:45

Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли

Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли

вчера, 19:45

Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»

Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»

вчера, 18:25

Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября

Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября

вчера, 17:50

Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются

Какие знаки зодиака не выносят друг друга и быстро расстаются

сегодня, 00:37

В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек

В Атырау с подозрением на сибирскую язву госпитализирован один человек

вчера, 23:28

«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане

«Абсолютный рекорд для столицы»: еще одну школу открыли в Астане

вчера, 22:47

Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына

Подарки, семейное тепло и секреты: Ерке Есмахан готовится к первому дню рождения сына

вчера, 22:42