Хандра, усталость, бессонница: ученые назвали простой способ спастись зимой

Хандра, усталость, бессонница: ученые назвали простой способ спастись зимой

Зима — это не только хрустящий снег, но и бесконечные сумерки, нехватка витамина D и то самое чувство, когда просыпаешься уже уставшим. Tengri

Читать источник TengriNews
Рождественское ограбление века: преступники вынесли десятки миллионов из банка в Германии
Рождественское ограбление века: преступники вынесли десятки миллионов из банка в Германии
  • arbatmedia.kz
Цветочный салон в Актобе оштрафован за обман клиентов через Instagram
Цветочный салон в Актобе оштрафован за обман клиентов через Instagram
  • rus.azattyq-ruhy
«Всё решали удары»: чемпион мира из РФ признал мощь казахстанца
«Всё решали удары»: чемпион мира из РФ признал мощь казахстанца
  • offside.kz

Жизнь

Жилищную программу для молодежи запускаю в январе 2026 года в Семее
Жилищную программу для молодежи запускаю в январе 2026 года в Семее
  • arnapress.kz
Синоптики рассказали, каким будет январь 2026 года в Казахстане
Синоптики рассказали, каким будет январь 2026 года в Казахстане
  • newtimes
Водная отрасль Казахстана: итоги года в 10 ключевых цифрах
Водная отрасль Казахстана: итоги года в 10 ключевых цифрах
  • 24.kz
Что говорят звезды: астропрогноз для всех знаков зодиака на 2026 год
Что говорят звезды: астропрогноз для всех знаков зодиака на 2026 год
  • arnapress.kz
Январское ЕНТ: сколько казахстанцев подали заявления на участие
Январское ЕНТ: сколько казахстанцев подали заявления на участие
  • almaty tv
Сложности на трассах Мангистау обещают дорожники в новогодние выходные - новости на Lada.kz 31.12.2025
Сложности на трассах Мангистау обещают дорожники в новогодние выходные - новости на Lada.kz 31.12.2025
  • lada.kz
Как выбрать ёлку и не нарваться на штраф
Как выбрать ёлку и не нарваться на штраф
  • 24.kz
В Казахстан придут сильные морозы: прогноз погоды на январь
В Казахстан придут сильные морозы: прогноз погоды на январь
  • TengriNews
Региональные управления по защите прав детей появятся в Казахстане
Региональные управления по защите прав детей появятся в Казахстане
  • arnapress.kz
Актюбинцы подводят итоги года
Актюбинцы подводят итоги года
  • 24.kz
Завершено строительство 655 объектов здравоохранения по нацпроекту
Завершено строительство 655 объектов здравоохранения по нацпроекту
  • 24.kz
Новость к праздничному столу: в Казахстане зафиксирован мандириновый бум
Новость к праздничному столу: в Казахстане зафиксирован мандириновый бум
  • newtimes
Госорганы Казахстана полгода находились под скрытым киберконтролем – TSARKA
Госорганы Казахстана полгода находились под скрытым киберконтролем – TSARKA
  • ru.qaz365.kz
Хандра, усталость, бессонница: ученые назвали простой способ спастись зимой
Хандра, усталость, бессонница: ученые назвали простой способ спастись зимой
  • TengriNews
В Алматы завершилась реконструкция и модернизация Городской клинической больницы № 4
В Алматы завершилась реконструкция и модернизация Городской клинической больницы № 4
  • almaty tv
Дело Шерзата, языковой вопрос и ЛГБТ: самые резонансные дела и события 2025 года
Дело Шерзата, языковой вопрос и ЛГБТ: самые резонансные дела и события 2025 года
  • ru.qaz365.kz
«Не мусульманский праздник»: Руслан Берденов разозлил сотрудников отменой корпоратива
«Не мусульманский праздник»: Руслан Берденов разозлил сотрудников отменой корпоратива
  • newtimes
Казахстанцы не жалеют денег на новогодние покупки
Казахстанцы не жалеют денег на новогодние покупки
  • 24.kz
В Семее подростки закидывали бомбочки в окна и подъезды
В Семее подростки закидывали бомбочки в окна и подъезды
  • newtimes
Волонтеры в Казахстане организовали масштабную социальную акцию
Волонтеры в Казахстане организовали масштабную социальную акцию
  • almaty tv
«Новый год не дома»: десятки тысяч казахстанцев встретят праздник в поездах
«Новый год не дома»: десятки тысяч казахстанцев встретят праздник в поездах
  • ru.qaz365.kz

Спорт
Третья национальная премия в спорте и бизнесе Metaratings Top Awards: стартует народное голосование
Третья национальная премия в спорте и бизнесе Metaratings Top Awards: стартует народное голосование
  • Smi24
«Кто она такая?»: Жумагулов резко ответил на критику о многоженстве
«Кто она такая?»: Жумагулов резко ответил на критику о многоженстве
  • offside.kz
Ангелина Лукас: Мы можем восставать из пепла
Ангелина Лукас: Мы можем восставать из пепла
  • liter
Рыбакина поделилась снимком из Австралии с тренером и командой
Рыбакина поделилась снимком из Австралии с тренером и командой
  • ulyssport.kz
Дети заходили в подъезды и взрывали "бомбочки" в области Абай: полиция нашла нарушителей
Дети заходили в подъезды и взрывали "бомбочки" в области Абай: полиция нашла нарушителей
  • arnapress.kz
Подошел сзади: входившую в автобус школьницу обокрал иностранец в Астане (ВИДЕО)
Подошел сзади: входившую в автобус школьницу обокрал иностранец в Астане (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Утечка сжиженного газа произошла на АГЗС в Жанаозене (ВИДЕО)
Утечка сжиженного газа произошла на АГЗС в Жанаозене (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Водитель междугороднего автобуса скончался за рулем в ВКО
Водитель междугороднего автобуса скончался за рулем в ВКО
  • ru.qaz365.kz
Суд обязал автосалон вернуть казахстанцу почти 22 млн тенге за неисправный внедорожник
Суд обязал автосалон вернуть казахстанцу почти 22 млн тенге за неисправный внедорожник
  • rus.azattyq-ruhy
Дети поджигали и бросали «бомбочки» в подъездах многоэтажек Семея (ВИДЕО)
Дети поджигали и бросали «бомбочки» в подъездах многоэтажек Семея (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Налоговая амнистия 2026 — кто может списать штрафы и пени
Налоговая амнистия 2026 — кто может списать штрафы и пени
  • finratings
ЦОНы в январские праздники: когда они откроются
ЦОНы в январские праздники: когда они откроются
  • finratings
Онлайн-покупки в праздники: о чём предупреждают специалисты
Онлайн-покупки в праздники: о чём предупреждают специалисты
  • TengriNews
Скорость интернета в Казахстане: какое место заняла страна в мировом рейтинге
Скорость интернета в Казахстане: какое место заняла страна в мировом рейтинге
  • TengriNews
“Көзімнің қарасы” прозвучало в центре Нью-Йорка (ВИДЕО)
“Көзімнің қарасы” прозвучало в центре Нью-Йорка (ВИДЕО)
  • liter
Samsung Electronics впервые запустит производство в Казахстане в 2025 году.
Samsung Electronics впервые запустит производство в Казахстане в 2025 году.
  • sport_baza
Alem выпустил необычный праздничный клип (ВИДЕО)
Alem выпустил необычный праздничный клип (ВИДЕО)
  • liter
Четвёртый НПЗ, пересмотр СРП и экологические штрафы: как перезапустить нефтянку Казахстана
Четвёртый НПЗ, пересмотр СРП и экологические штрафы: как перезапустить нефтянку Казахстана
  • ulysmedia
Казахстан 2025: от атомной станции до музыкальных звезд – главные события года
Казахстан 2025: от атомной станции до музыкальных звезд – главные события года
  • el.kz
Программа «Саундтрек: история самых популярных новогодних песен»
Программа «Саундтрек: история самых популярных новогодних песен»
  • almaty tv
Жилищную программу для молодежи запускаю в январе 2026 года в Семее
Жилищную программу для молодежи запускаю в январе 2026 года в Семее
  • arnapress.kz
Синоптики рассказали, каким будет январь 2026 года в Казахстане
Синоптики рассказали, каким будет январь 2026 года в Казахстане
  • newtimes
Водная отрасль Казахстана: итоги года в 10 ключевых цифрах
Водная отрасль Казахстана: итоги года в 10 ключевых цифрах
  • 24.kz
Что говорят звезды: астропрогноз для всех знаков зодиака на 2026 год
Что говорят звезды: астропрогноз для всех знаков зодиака на 2026 год
  • arnapress.kz