Эксперт рассказал, как спать в самолете и не страдать от джетлага

Эксперт рассказал, как спать в самолете и не страдать от джетлага

В организации длительных авиаперелетов есть немало нюансов – необходимо позаботиться о еде в самолете, о напитках и, конечно же, о своем сне.

Читать источник TengriTravel
Владельца СТО привлекли к ответственности за смертельное ДТП его клиента
Владельца СТО привлекли к ответственности за смертельное ДТП его клиента
  • liter
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
  • ru.qaz365.kz
Спасатели помогли девушке, у которой застряло кольцо на пальце — видео
Спасатели помогли девушке, у которой застряло кольцо на пальце — видео
  • newtimes

Жизнь

Пьяный водитель слетел в глубокую яму в Актау (ВИДЕО)
Пьяный водитель слетел в глубокую яму в Актау (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Гульнара Жетписбаева воспитывает у школьников экокультуру
Гульнара Жетписбаева воспитывает у школьников экокультуру
  • top-news.kz
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
  • ru.qaz365.kz
Выстрелил из закрепленного оружия: солдат-срочник совершил суицид в Актюбинском гарнизоне
Выстрелил из закрепленного оружия: солдат-срочник совершил суицид в Актюбинском гарнизоне
  • almaty tv
Путешествие по звездным тропам: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Путешествие по звездным тропам: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
  • almaty tv
Песни морозных ветров: прогноз погоды на 24 ноября
Песни морозных ветров: прогноз погоды на 24 ноября
  • almaty tv
Нападавший застрелен: в Иордании стрельба около посольства Израиля
Нападавший застрелен: в Иордании стрельба около посольства Израиля
  • Голос Народа
Погода в Астане с 25 ноября по 1 декабря 2024 года
Погода в Астане с 25 ноября по 1 декабря 2024 года
  • ru.qaz365.kz
Блогер-миллионник из Алматы доказала свою непричастность к порнофильму
Блогер-миллионник из Алматы доказала свою непричастность к порнофильму
  • newtimes
Казгидромет: Прогноз загрязнений воздуха на 24 ноября
Казгидромет: Прогноз загрязнений воздуха на 24 ноября
  • TengriNews
Баян Алагузова поставила в тупик Казнет
Баян Алагузова поставила в тупик Казнет
  • liter
Спасатели помогли девушке, у которой застряло кольцо на пальце — видео
Спасатели помогли девушке, у которой застряло кольцо на пальце — видео
  • newtimes
Землетрясение недалеко от Алматы и концерт Димаша в Праге — хроника событий за ночь
Землетрясение недалеко от Алматы и концерт Димаша в Праге — хроника событий за ночь
  • newtimes
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
  • liter
Застрявшему между скалами туристу ампутировали ногу для спасения его жизни: 24 ноября 2024, 03:20 - новости на Tengritravel.kz
Застрявшему между скалами туристу ампутировали ногу для спасения его жизни: 24 ноября 2024, 03:20 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel
Новый котел установили в школе области Абай: теплоснабжение восстановлено
Новый котел установили в школе области Абай: теплоснабжение восстановлено
  • newtimes
Кто родился 24 ноября: список известных личностей
Кто родился 24 ноября: список известных личностей
  • sport-express
24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Крупный строительный супермаркет оштрафовали за неверный ценник товара
Крупный строительный супермаркет оштрафовали за неверный ценник товара
  • newtimes

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
Самая сексуальная ринг-герл с боя Тайсона поделилась "горячими" планами
Самая сексуальная ринг-герл с боя Тайсона поделилась "горячими" планами
  • offside.kz
"Арсенал" одержал уверенную победу над прямым конкурентом в АПЛ
"Арсенал" одержал уверенную победу над прямым конкурентом в АПЛ
  • on.kz
Девушка Криштиану Роналду похвасталась фото их нового дома
Девушка Криштиану Роналду похвасталась фото их нового дома
  • Sports.kz
Военнослужащий покончил с собой в Актобе
Военнослужащий покончил с собой в Актобе
  • liter
Солдат-срочник погиб в Актюбинском гарнизоне
Солдат-срочник погиб в Актюбинском гарнизоне
  • ru.qaz365.kz
Пожарные в Жамбылской области спасли из огня 5 человек: 24 ноября 2024, 09:26 - новости на Tengrinews.kz
Пожарные в Жамбылской области спасли из огня 5 человек: 24 ноября 2024, 09:26 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Бабушку с четырьмя внуками спасли через оконный проем в Жамбылской области
Бабушку с четырьмя внуками спасли через оконный проем в Жамбылской области
  • liter
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
  • kapital.kz
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
  • liter
Появилась первая машина для «стирки» людей
Появилась первая машина для «стирки» людей
  • sport-express
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
Кинофестиваль «Евразия» стартует с премьеры фильма «Нам нужен доктор»
Кинофестиваль «Евразия» стартует с премьеры фильма «Нам нужен доктор»
  • el.kz
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
  • el.kz
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
  • sport-express
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
  • exclusive.kz
Пьяный водитель слетел в глубокую яму в Актау (ВИДЕО)
Пьяный водитель слетел в глубокую яму в Актау (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Гульнара Жетписбаева воспитывает у школьников экокультуру
Гульнара Жетписбаева воспитывает у школьников экокультуру
  • top-news.kz
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
"Девочка спела дуэтом": В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
  • ru.qaz365.kz
Выстрелил из закрепленного оружия: солдат-срочник совершил суицид в Актюбинском гарнизоне
Выстрелил из закрепленного оружия: солдат-срочник совершил суицид в Актюбинском гарнизоне
  • almaty tv