3 упражнения для очистки головы от информационного мусора

Как сохранить разум чистым в бесконечном потоке новостей? Каждый день СМИ, порталы, Telegram-каналы, Instagram и прочие социальные сети публикуют огромное количество информации. И далеко не все новости несут позитивный характер. Чтобы не перегружать мозг обилием негатива, рекомендуется делать 3 упражнения для очистки головы от информационного мусора. Рассказываем. Упражнение 1. Письмо и рисование Эта практика подразумевает

Читать источник Elle
«Крылья Советов» — «Ахмат»: пенальти в ворота самарцев назначен ошибочно
Джастин Трюдо cтанцевал на концерте Тейлор Свифт и вызвал шквал критики
Уход Гари Линекера и его последствия

Жизнь

Раскрыты интересные факты из последних лет жизни Элвиса Пресли
Рецепт удивительного печенья с популярной газировкой в составе
В этом городе готовят лучший суп в Америке
Косметолог рассказала, как предотвратить появление колец Венеры
Знай наших: советские артисты, которых знали и любили за рубежом
Снести нельзя оставить: ликвидируют ли незаконно построенный в Актау жилой комплекс?
Штормовое предупреждение объявили в 11 областях Казахстана
Кто хочет стать «Суперниндзя»? Угадай профессии участников шоу
Какие корректировки внесут трехлетний бюджет Алматы
Штормовые предупреждения объявлены в Казахстане 25 ноября
Кайрат Нуртас сравнил себя с конем? (ВИДЕО)
Диетолог назвала хлеб, который помогает худеть
Начались съемки казахстано-испанского фильма для Netflix про КарЛАГ
Последних финалистов «Суперниндзя» определят в воскресенье
11 человек эвакуировали из-за пожара в шахте лифта в Павлодаре
Серик Сапиев неожиданно вернулся на госслужбу
Нашествие тараканов зимой: почему появляются и как избавиться с помощью крахмала и бутылки
Камеры видеонаблюдения в туалетах школы в Кокшетау возмутили родителей (ВИДЕО)
Усиление ветра и туманы ждут казахстанцев в понедельник
Хит Аллы Пугачевой зазвучал по-новому благодаря казахской домбре (ВИДЕО)
"Всевышний, сделай меня любимым сыном моего народа!": Кайрат Нуртас удивил фанатов новым образом