30 жас — көптеген адамдар үшін маңызды кезең. Осы жасты тойламас бұрын, бірнеше маңызды өмірлік шешімдер қабылдаған жөн. Өзіңді қабылда Өзін-өзі бағалаудың төмендігі немесе өзіне күмәндану 30 жасқа толмаған адамдарға қарағанда жасөспірімдерге көбірек тән болып көрінуі мүмкін. Бірақ олай емес. Кез-келген жаста адам өзін сенімсіз сезінуі мүмкін, өзін қабылдамайды, өзіне жүктелген идеалдарға сәйкес келгісі келеді