6 медитативных упражнений для тренировки мозга по методу Стива Джобса

Стив Джобс прибегал к медитации, когда ему было необходимо снять стресс, прояснить ум и развить креативность. С помощью простых упражнений, которые делал Джобс, можно усилить интуицию, расширить сознание и найти ответы на волнующие вопросы. Журналист Джеффри Джеймс в колонке дляInc.comподелился практикой медитации, о которой ему рассказал Стив Джобс. Шаг 1Сядьте, скрестив ноги, в уединенном, тихом

Читать источник Elle
«Спартак» — «Витязь»: онлайн-трансляция матча КХЛ
В Астане не будут сокращать время уроков зимой
МИД: ордер МУС на арест Нетаньяху не будет иметь силы в Узбекистане
Нейл-мастер из Костаная отвезла первую партию бьюти-отходов на утилизацию
Boeing или Airbus: Чем отличаются самые популярные самолёты в мире?
Авиакомпанию оштрафовали за задержку рейса в Актау на 15 часов
Дети-сироты стали причиной судебных разбирательств в Мангистау
Врач перечислила причины развития паранойи
Отголоски землетрясения в Кыргызстане дошли до Ташкента
Девушка потеряла ребенка после отравления на тое в Павлодарской области
Жители Алматы протестуют против перекрытия улиц
На крыше многоэтажки в Ташкенте построили дом
Генконсульство предупредило узбекистанцев об отмене рейсов в аэропорту Стамбула
Верили, что фотографируются для пособий: почтальон оформлял кредиты на пенсионеров в Костанайской области
Чиновника наказали из-за детей-сирот в Мангистау
Юный альпинист в беде: МЧС спасли подростка на высоте 3100 метров в Алматинской области
Мошенница повесила миллионные кредиты на казахстанских пенсионеров
Минобороны сообщает об учебных полетах истребителей над Астаной
Чем запомнилась неделя − обзор топ-10 новостей на Arnapress.kz
Минобороны предупредило об истребителях в небе над Астаной
С точки зрения науки: почему счастливые выглядят красивее и моложе
Казахстанцы получат возврат за отопление на сумму более 700 миллионов тенге
Лейтенанта оштрафовали за самоволку в Мангистауской области
Смертельное ДТП в Костанайской области: владелец станции техосмотра под следствием