Что может послужить маркером готовности идти в личную психотерапию? Длительность психотерапии — это всегда очень субъективный и индивидуальный вопрос, так как состоит он из различных факторов, целей и задач, которые стоят как перед человеком, которому необходима помощь, так и специалистом, который будет помогать проходить этот путь. На пороге в терапию и личным изменениям человеку важно иметь представление обо всех нюансах, которые важны для плодотворной и комфортной работы совместно с психологом или психотерапевтом. Человеку важно понимать, а как это будет и сколько потребуется времени? Что делать, если нет запроса в психотерапию, а помощь нужна? Какие существуют основные этапы работы в терапии?