Значительную часть своей жизни мы проводим в постели. Однако именно в спальне нашему здоровью грозит большая опасность. Постельное белье, матрасы и спальные принадлежности являются большими рассадниками бактерий. Если вовремя все это не стирать, то есть риск заработать себе кучу проблем. Эксперты настаивают, что простыни, наволочки и пододеяльники нужно менять раз в неделю, не реже.