Преимущества жизни в стиле «ню». Сон нагишом стимулирует регуляцию идеальной температуры тела, что является основой здорового сна, ведь одежда для сна способна нарушить естественную терморегуляцию. Сон становится крепче А крепче он становится от того, что вырабатывается гормон роста и мелатонин. Дело в том, что пижама нагревает тело неестественным образом и тогда организм прекращает свою работу.