Эффект Зейгарник и дедлайны: как улучшить свою продуктивность и сохранить свое психическое здоровье?

Как с помощью эффекта Зейгарник формировать новые возможности? Мысли о несовершенных и не завершенных делах могут вызывать тревогу и беспокойство, которые в свою очередь порождают хаос как в голове, так и в жизни. Этим часто грешат люди, которые склонны откладывать важное на потом, а когда приближается условный дедлайн или форсмажор, стремятся выполнить все за один

Читать источник Elle
Конора Макгрегора признали виновным по делу об изнасиловании
“4300 километров в час“: таинственный объект наблюдали в Нью-Йорке
Казахстан и Россия вновь обсудили торговые препятствия и сложности транзита сельхозтоваров
Задержание прокурора в Таразе и военные учения в Астане — события дня
Какая погода ожидает казахстанцев 24 ноября — прогноз синоптиков
Стасу Пьехе подарили чапан и казахстанский шоколад
Светофор неделю не работает в Актау: выяснилась причина
Министерство финансов провело открытый диалог о государственных закупках
Сильный ветер и туманы: что ждать от погоды в Казахстане 24 ноября
Эксперт по питанию назвал продукты, которые быстро портятся в холодильнике
Сотрудника прокуратуры задержали в Таразе
Актюбинку осудили за помощь мужу в попытке его побега
Димаш поделился переводом слов на казахский язык с фанатами
Алматинская специализированная гимназия №12 отпраздновала вековой юбилей
Задержка рейса на 15 часов: Air Astana оштрафовали
Ален Делон помог бездомным животным Казахстана
Молодой мужчина пропал в Акмолинской области
Задержка рейса на 15 часов в Актау: авиакомпанию оштрафовали
Юмористка из Турции во время выступления оскорбила женщин из Узбекистана
Министерство обороны предупреждает: жители Астаны увидят полёт истребителей
Разбивали машины: вандалы попали на видео в Астане
Астанчан обманули на 3 млрд тенге с начала этого года
В семье певца Сакена Майгазиева случилось горе
Мертвые тюлени на Каспии: ущерб составил 1,5 млрд тенге - эксперт