Уақыт емші дейді, бірақ міндетті түрде ұзақ уақыт өту керек деген сөз емес. Жаңа жылға қарсы депрессияға түсіп «өмірден ләззат алу» дегеннің не екенін ұмыта бастадың ба? Біз қалай қуаныштың толқынына еріп, көңіл аулауға болатынын білеміз. Бір техника бар (оны өмірлік жаттықтырушы Доминик Спенс ойлап тапты), онда: сіз күніне 6 минуттың ішінде бақытты бола аласыз