Ең пайдалы жеміс анықталды

Салауатты өмір салтын үнемі іздеуде біз әрқашан әл-ауқатымызға ықпал ететін ең жақсы тағамдарды іздейміз. Денсаулықтың кілттерінің бірі — дұрыс тамақтану және жемістер бұл процесте маңызды рөл атқарады. Қай жемісті ең пайдалы екенін айтамыз. Жемістердің пайдалы қасиеттері Жемістер дәрумендердің, минералдардың және антиоксиданттардың бай көзі болып табылады. Олар иммунитетті нығайтуға, ас қорытуды жақсартуға және денені қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етуге көмектеседі. Денсаулық пен сергектікті сақтау үшін жиі тұтыну маңызды. Манго: жеміс патшасы Дегенмен, ең пайдалы жеміс туралы айтатын болсақ, манго ерекше назар аударуға тұрарлық. Себебі: Витаминдер мен минералдарға бай Манго құрамында С дәрумені, А дәрумені, калий және К дәрумені бар, бұл қоректік

Читать источник Elle
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо объявит об отставке уже в понедельник
Сборная США выиграла молодежный чемпионат мира по хоккею с шайбой, а что Казахстан?
Пятеро детей погибли при пожаре в Абхазии
Мода на «Золотом глобусе»: Кейт Бланшетт, Хайди Клум и Зои Кравиц блистают на красной дорожке
Скончался солист «Oogum Boogum Song» Брентон Вуд
Ведущая «Золотого глобуса» во вступительном монологе высмеяла Пи Дидди и Бена Аффлека
Американский актер рассказал о совете от Элвиса Пресли
«Вы нас покидаете»: старейшины Туркестана тепло попрощались с бывшим акимом области
Рождество: во сколько начнется и где смотреть прямую трансляцию из Храма Христа Спасителя
Павлодарец угодил за решетку, пытаясь сдать тещу в полицию
У кого в 2025 году зарплата вырастет на 20% в Казахстане
Кому из казахстанцев повысят зарплату на 20% с 2025 года
“Хочу приехать“: красоту зимнего Баянаула сняли на видео
Ерке Есмахан улетела с семьей из Казахстана
Глава государства посетил международную школу KIS Astana
Прогноз погоды в Семее на Arnapress: 06.01.25 – 10.01.25
Туман ограничил работу трех аэропортов Узбекистана
Заговор против здравого смысла: что скрывают власти о Кантаре
Лицензирование спецсоцуслуг стартовало в Казахстане
Бегимай Турусбекова рассказала о культурных различиях на шоу «Царица»
Глава государства посетил международную школу KIS Astana
“Золотой глобус 2025“: что надели лучшие актеры и актрисы
«Минусов гораздо больше, чем плюсов»: общественник о сокращении финансирования футбола в Казахстане
Прогреть машину в Казахстане более 5 минут – штраф?