Яйца довольно популярное блюдо на завтрак во многих странах. Они доступны в цене и быстры в приготовлении. Мало того, этот продукт активно используют для сбрасывания лишнего веса. Как же это работает? В чем польза яиц? Яйца богаты белком и содержат наиболее сбалансированное сочетание витаминов, питательных веществ и микроэлементов. При употреблении яиц улучшается работа сосудов (за