Расскажем все нюансы, которые стоит учесть, если не хочется отказываться от любимых вкусняшек. Кто хоть раз не срывался на диетах? В борьбе за фигуру мечты многие готовы ограничивать себя в пище. Но вот незадача, чем больше человек запрещает себе есть любимую еду, тем сложнее противостоять желанию объесться вредностей. Тут на помощь приходит читмил. Что такое