Қыста біз әдеттегіден жиі ауырамыз. Иммунитетті нығайту мәселесі тым көп қарама-қайшы фактілер мен кеңестермен шиеленіседі. Үйде иммунитетті нығайту үшін күнделікті рационға дұрыс тағамды қос. Иммунитетті нығайтуға арналған маңызды тағамдар: Құрамында магний бар тағамдар Сен магний иммунитет туралы мақалада қалай пайда болды деп ойлап тұрған шығарсың. Жауап: көптеген дәрігерлер мен диетологтар барлық аурулар стресстен басталады деген