Женское здоровье. Около 3000 женщин приняли участие в исследовании Китайского университета наук оЗемле. Группа ученых провела метаанализ 26научных работ, посвященных эффекту аэробных тренировок напрофилактику илечение послеродовой депрессии. В ходе исследования выяснилось, что аэробные упражнения, в особенности танцы, эффективноснижаютсимптомы послеродовой депрессии. Вторую строчку заняло плавание, следом расположились езда на велосипеде, ходьба и бег. Оказалось, для улучшения
Жизнь
