24 июля 2022, 10:00

Just Relax. 3 практики для расслабления от телесного терапевта

Об эффективных способах расслабления рассказывает психолог и телесный терапевт Анна Протасова, чьи мастер-классы прошли более 50 000 девушек. По-настоящему расслабиться бывает сложно: даже когда мы гуляем по городу и слушаем пение птиц, наши плечи могут быть подняты, а кулаки сжаты. Многие из нас даже не замечают, как много напряжения хранится в теле. Телесный терапевт как

Читать источник Elle

Своевременная профилактика – залог безопасности

сегодня, 03:11

Названы шокирующие генетические преимущества азиатов

сегодня, 01:22

Мераб Двалишвили назвал дату реванша с Петром Яном

сегодня, 00:14

Жизнь

Застрявшему между скалами туристу ампутировали ногу для спасения его жизни: 24 ноября 2024, 03:20 - новости на Tengritravel.kz

сегодня, 03:20

Новый котел установили в школе области Абай: теплоснабжение восстановлено

сегодня, 03:15

Кто родился 24 ноября: список известных личностей

сегодня, 03:05

24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире

сегодня, 02:05

Крупный строительный супермаркет оштрафовали за неверный ценник товара

сегодня, 00:30

Ты всегда была в моей жизни: Дильназ Ахмадиеву поздравил бывший муж и коллеги

вчера, 23:58

Деревня в СКО очаровывает зимней сказочной атмосферой (ВИДЕО)

вчера, 23:11

Казахстан показал один из худших в мире результатов по уровню владения английским языком

вчера, 22:54

В 319 километрах от Алматы зарегистрировали землетрясение

вчера, 22:51

Мертвые тюлени на Каспии: ущерб оценили в 1,5 миллиарда тенге

вчера, 22:36

Тайная свадьба и первенец: история любви футболиста Эдегора и известной танцовщицы Спиллинг

вчера, 22:30

На сольном концерте Димаша Кудайбергена в Праге 9-летняя поклонница спела со сцены (ВИДЕО)

вчера, 22:28

13 тысяч человек арестовали за пьяные гуляния в Костанайской области

вчера, 22:22

Эксперт подсчитал ущерб от массовой гибели тюленей на Каспии

вчера, 22:11

Единственный в Акмолинской области мужчина-воспитатель работает в мини-центре

вчера, 21:56

9-летняя девочка удивила Димаша на его концерте в Праге

вчера, 21:55

Фитнес-тренер рассказал, чем опасны зимние пробежки

вчера, 21:35

В Кызылорде начали строительство кирпичного завода

вчера, 21:15

Как защитить себя от кишечной палочки

вчера, 20:53

Дамеля Sweet устроила фотосессию в Саудовской Аравии

вчера, 20:47

Задержание прокурора в Таразе и военные учения в Астане — события дня

вчера, 20:00

Спорт

Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт

22 ноября 2024, 20:17

«Челси» и «Арсенал»» почти догнали «Ман Сити», «Сельта» устроила крутой камбэк против «Барселоны», «Аталанта» первая в Италии

сегодня, 03:50

Мичков и Бедард сфотографировались вместе после матча «Филадельфия» — «Чикаго»

сегодня, 03:06

Сенсационный камбэк за две минуты состоялся в матче «Барселоны»

сегодня, 02:58

Срочник погиб в одной из воинских частей Актобе: 24 ноября 2024, 02:18 - новости на Tengrinews.kz

сегодня, 02:18

Три землетрясения за сутки зарегистрировали казахстанские сейсмологи

вчера, 23:47

Избивший супругу и детей мужчина осужден в Актобе

вчера, 22:54

Серия землетрясений произошла в Кыргызстане, Таджикистане и Китае: 23 ноября 2024, 22:30 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 22:30

Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 19:53

Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz

вчера, 15:45

В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос

вчера, 14:35

Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану

вчера, 13:52

Появилась первая машина для «стирки» людей

вчера, 18:06

В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян

22 ноября 2024, 15:43

Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря

22 ноября 2024, 14:51

За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн

22 ноября 2024, 14:49

К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон

сегодня, 00:17

На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов

вчера, 22:00

Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt

вчера, 21:00

Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем

вчера, 20:49

сегодня, 03:20

Новый котел установили в школе области Абай: теплоснабжение восстановлено

сегодня, 03:15

Кто родился 24 ноября: список известных личностей

сегодня, 03:05

24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире

сегодня, 02:05