Самые распространенные причины отечности и способы их устранения комментирует Алиона Хильт — женский фитнес-тренер, автор популярных марафонов похудения, блогер-миллионник. Зачастую достичь стройности мешают даже не жировые отложения, а постоянные отеки мягких тканей: лицо теряет четкость контуров, руки, ноги, живот выглядят полнее, чем есть. К эстетическим проблемам добавляются дискомфорт и беспокойство за общее состояние здоровья. Но