Если ваш сон не такой крепкий, как вам хотелось бы, то самое время обратиться к врачу Не только громкий шум заставляет людей просыпаться по ночам. Также существуют психологические ловушки бессонницы, которые не дают нам спокойно спать. Внезапные подъемы сигнализируют о нарушениях в работе внутренних органов. Об этом рассказала диетолог Яна Прудникова в беседе с радио
Жизнь
