Егер кофені жақсы көретін болсаң, онда сенің денсаулығыңа зиян келтірмейтін ең жоғары рұқсат етілген тәуліктік мөлшерлеме қандай екенін білуің керек. Ояну үшін таңертеңгі эспрессо, кеңсенің алдындағы кофеханадағы капучино, түстен кейінгі кофе, күннің қалған бөлігін аяқтау үшін, содан кейін құрбыңмен кешкі астан кейін осылай жалғаса береді. Кофедегі кофеин адамзаттың ең көне стимуляторларының бірі болып табылады. Егер