Нет, это не из-за мучного и сладкого. Американские ученые провели исследование и выяснили, что сбросить лишний вес мешает неправильный сон. Они провели эксперимент: несколько здоровых мужчин в течение недели спокойно отдыхали дома, соблюдая привычный каждому режим. Затем по будням, почти как в рабочую неделю, мужчины спали не больше 5 часов. В ходе исследования финальная за