В жизни почти каждого человека случаются расставания. Кто-то переживает это легко, а для кого-то это целая проблема. Для начала не нужно ставить себе цель «забыть бывшего». Эта формулировка неизбежно ведет к обратному. Аружан Жаксылык, консультант-психолог, расскажет, как решить эту проблему. Чтобы забыть бывшего, смените свой фокус внимания, привнесите в свою жизнь больше интересных и ярких