Полезные продукты для организма, которым стоит уделить особое внимание в критические дни. Известный профессор медицины, президент общественного объединения «Национальный центр здорового питания» доктор Алмаз Шарман в беседе с TengriMIX рассказал о важности правильного питания во время менструации. Специалист отмечает, что в первую очередь женскому организму необходимы антиоксидантаты, железо и клетчатка. Не стоит сбрасывать со счетов