Созылмалы шаршау синдромынан құтылу үшін не істеу керек? 

Созылмалы шаршау синдромынан құтылу үшін не істеу керек? 

Созылмалы шаршау эпидемиясы коронавирус сияқты планетада өршіп келеді. Оған негізінен жас және табысты адамдар тап болады. Дәрігерлер проблеманың себептерін түпкілікті анықтауға тырысып жатқанда (ағзадағы қабыну осылай көрінеді деген пікір бар), біз қазір бұл жағдайда адамға не істеу керектігін айтамыз. Созылмалы шаршау – бұл ағзаның ұзақ уақытқа созылатын теңгерімсіз жүктемелерге бейімделуі кезінде жүйке орталықтарының бұзылуы. Көбінесе

Читать источник Elle
Планирование отдыха с Halyk Travel: легко и выгодно
Планирование отдыха с Halyk Travel: легко и выгодно
  • TengriNews
«Кайрат» объявил состав на первый сбор перед новым сезоном
«Кайрат» объявил состав на первый сбор перед новым сезоном
  • Sports.kz
Управляющий Центральным стадионом Алматы отстранен от занимаемой должности
Управляющий Центральным стадионом Алматы отстранен от занимаемой должности
  • vecher.kz

Жизнь

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
  • foxnews.com.ru
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
  • foxnews.com.ru
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
  • foxnews.com.ru
В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два
В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два
  • almaty tv
Казахстанка пережила ряд «испытаний» перед вылетом на Мальдивы
Казахстанка пережила ряд «испытаний» перед вылетом на Мальдивы
  • newtimes
Морозы, метели, резкое повышение уровня воды в реках: штормовое предупреждение в ряде областей РК
Морозы, метели, резкое повышение уровня воды в реках: штормовое предупреждение в ряде областей РК
  • arnapress.kz
Какой будет погода в Астане и Алматы 14 декабря
Какой будет погода в Астане и Алматы 14 декабря
  • liter
Состояние актера Бориса Щербакова резко ухудшилось
Состояние актера Бориса Щербакова резко ухудшилось
  • sport-express
Добрый жест: людям с инвалидностью подарили приспособление для купания
Добрый жест: людям с инвалидностью подарили приспособление для купания
  • almaty tv
Сотрудникам ЦГКБ Алматы вручили Орден «Золотой скальпель» ко Дню Независимости
Сотрудникам ЦГКБ Алматы вручили Орден «Золотой скальпель» ко Дню Независимости
  • almaty tv
Полицейские Атбасарского района поддержали тренд с техническим персоналом
Полицейские Атбасарского района поддержали тренд с техническим персоналом
  • newtimes
Дело Дикого Армана: адвокат сообщил об окончании судебного следствия
Дело Дикого Армана: адвокат сообщил об окончании судебного следствия
  • newtimes
Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники
Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники
  • almaty tv
Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане
Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане
  • newtimes
В США женщине-вегетарианке члены семьи тайно добавляли в еду мясо
В США женщине-вегетарианке члены семьи тайно добавляли в еду мясо
  • foxnews.com.ru
Сметана для борща: как выбрать настоящий молочный продукт
Сметана для борща: как выбрать настоящий молочный продукт
  • almaty tv
Названа самая высокооплачиваемая модель 2024 года
Названа самая высокооплачиваемая модель 2024 года
  • sport-express
Казахстанцы стали чаще сталкиваться с «выдуманной» аллергией на цитрусовые
Казахстанцы стали чаще сталкиваться с «выдуманной» аллергией на цитрусовые
  • newtimes
Куда ездили путешественники в 2024 году
Куда ездили путешественники в 2024 году
  • TengriTravel
Президент наградил работников энергетической отрасли
Президент наградил работников энергетической отрасли
  • Голос Народа
Касым-Жомарт Токаев подписал Указ о награждении работников энергетической отрасли
Касым-Жомарт Токаев подписал Указ о награждении работников энергетической отрасли
  • almaty tv

Спорт
Черчесов назвал шансы сборной Казахстана на отбор Чемпионата Мира
Черчесов назвал шансы сборной Казахстана на отбор Чемпионата Мира
  • offside.kz
В Узбекистане дали прозвище своему боксеру после укуса казахстанца в финале чемпионата Азии
В Узбекистане дали прозвище своему боксеру после укуса казахстанца в финале чемпионата Азии
  • Sports.kz
Геннадий Головкин рассказал о миссии Asian Boxing
Геннадий Головкин рассказал о миссии Asian Boxing
  • Vesti
Бывший форвард «Барыса» перейдет в клуб КХЛ. Подробности
Бывший форвард «Барыса» перейдет в клуб КХЛ. Подробности
  • Sports.kz
Маленький мальчик погиб на реке в Темиртау
Маленький мальчик погиб на реке в Темиртау
  • liter
Суд над отцом Шерзата: что решила апелляция
Суд над отцом Шерзата: что решила апелляция
  • ru.qaz365.kz
Над ребенком с инвалидностью жестоко издевались в детском саду Кызылорды (ВИДЕО)
Над ребенком с инвалидностью жестоко издевались в детском саду Кызылорды (ВИДЕО)
  • liter
Стоимость штрафов в Казахстане в 2025 году
Стоимость штрафов в Казахстане в 2025 году
  • TengriNews
Паводки в Актюбинской области: акима спросили про помощь Перизат Кайрат
Паводки в Актюбинской области: акима спросили про помощь Перизат Кайрат
  • TengriNews
Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура
Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура
  • kapital.kz
Токаев наградил лучших работников энергетики
Токаев наградил лучших работников энергетики
  • newtimes
От переработки до безопасности: вклад партнеров Air Astana в устойчивое развитие
От переработки до безопасности: вклад партнеров Air Astana в устойчивое развитие
  • kapital.kz
12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным
12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным
  • foxnews.com.ru
Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon
Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon
  • foxnews.com.ru
Сколько времени нужно на проезд между берегами в Астане
Сколько времени нужно на проезд между берегами в Астане
  • TengriNews
Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России
Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России
  • sport-express
В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест
В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест
  • top-news.kz
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
  • ru.qaz365.kz
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
  • sport-express
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
  • arnapress.kz
Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
  • foxnews.com.ru
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
  • foxnews.com.ru
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
  • foxnews.com.ru
В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два
В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два
  • almaty tv