Хотите определить вашу стрессоустойчивость и социальную адаптацию? Пройдите тест американских докторов Холмса и Раге. На основании своего исследования они составили шкалу, в которой каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов в зависимости от степени его стрессогенности (от 0 до 100). Вспомните все события, которые произошли с вами в течение последнего года. Подсчитайте общее число
Тест на стрессоустойчивость: определите уровень вашего стресса, ответив на эти вопросы
Жизнь
