Суперфудами называют продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает все ранее известные показатели. Обычно к ним относят пищу растительного происхождения, но иногда включаются яйца, некоторые виды рыбы и молочных продуктов. Суперфуды содержат большие дозы витаминов и минералов, которые защищают организм от болезней, помогают вести здоровый образ жизни и укрепляют иммунитет. Следует помнить, что ключ к
Жизнь
