Денсаулығыңа бей-жәй қарама. Бәріміз чемоданымызды жинап, сүйікті шляпаны киіп, теңіз курортына ұшуды күтіп әуежайға баруды бәріміз күтеміз. Бұл сәтті бұзғың келмейді ме? Содан кейін ұшар алдында кейбір тағамдардан бас тарту керек, әйтпесе асқазан мен ішек күтпеген жауап беруі мүмкін. Бұл туралы диетологтар айтты. Міне, мамандар тыйым салынған тағамдардың тізімі: Фото: Unsplash