Мы привыкли думать, что если ночь была бессонной, а утро оказалось не очень добрым, то исправить ситуацию можно ударной дозой кофе. Однако это ошибка – кофе поможет проснуться на какое-то время, но позже вы почувствуете себя еще более уставшим, да еще и взвинченным до предела. А вот употребление некоторых продуктов может действительно очень качественно взбодрить.