Как избавиться от проблем со сном без лекарств – совет эксперта

Сомнолог Татьяна Ларье рассказала, что одна из распространенных причин проблем со сном – тревожные мысли. Избавиться от них она советуют при помощи самодисциплины, передает Zakon.kz

Читать источник zakon.kz
Наша армия должна быть готова дать отпор различными угрозам – Токаев
Вратарь «Динамо» Шунин рассказал, что не думает о завершении карьеры
Казахстанский боксер в ожесточенной рубке выиграл «золото» чемпионата Азии

Жизнь

"В Швейцарии выгоднее быть молодым": казахстанка сравнила цены на жизнь
How to Rebuild Trust in Public Institutions
Автобусы до городских кладбищ запустят в Семее
Куда пойти в Астане 7 и 9 мая?
Экология ВКО: несколько рек были загрязнены тяжелыми металлами
Чем занимаются мужчины в Казахстане, рассказали в Бюро статистики
За мужество и самоотверженность награжден полицейский области Абай
Как будут ездить автобусы в Астане на майские праздники
О влиянии сыра на организм человека рассказал ученый
МИД отзывает советника посла Казахстана в ОАЭ после заявления его жены о побоях
Исследование: Использование газовых плит может привести к ранней смерти
Казахстанцы смогут летать прямыми рейсами на курорты Европы
Казахстанцы покупали у жительницы Костаная несуществующие автозапчасти
Выпуск Ксении Собчак о Бишимбаеве попал в тренды на YouTube
Какой будет погода на праздники
50 тысяч человек вернулись в своим дома после паводка в Казахстане
На каких дорогах Алматы проводится ямочный ремонт
Воздушный парад в Москве на День Победы: где смотреть 9 мая
В Алматы производят средний ремонт дорог
Казахстан возобновляет авиасообщения с летними курортами Европы
Законопослушная корова попала на камеры в Астане