"Магическое число": сколько раз в неделю заниматься, чтобы укрепить мышцы и подтянуть фигуру

Австралийские исследователи провели анализ и выявили "магическое число" посещений зала, которое приведет к заметному результату, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
Центровой «Филадельфии» Эмбиид получил перелом пазухи носа в матче с «Индианой»
Александр Усик рассказал, за какой футбольный клуб он хотел бы играть
Молодые таланты блестят в Казахстане

Жизнь

Элтон Джон назвал легализацию марихуаны «одной из величайших ошибок всех времен»
Уилл Смит отрицает участие в вечеринках P Diddy
Ричард Гир рассказал, как едва отказался от звездной роли
Чем запомнилась неделя − обзор топ-10 новостей на Arnapress.kz
Передовая медицина: в Астане впервые провели уникальную операцию беременной двойней
Обвинительница Jay-Z пошла на попятную
Погода в Павлодаре с 16 по 22 декабря 2024 года
Правосудие настигло: сотрудники полиции задержали преступника, скрывавшегося десять лет
Поддержание порядка: полиция переведена на усиленный режим работы
Реалисты учат китайский: как казахстанцы относятся к Поднебесной?
В Рудном на остановке нашли ребенка с запиской
Цифровая дилемма: в каком возрасте ребенку можно пользоваться смартфоном
Ирригатор: зачем нужен и как им пользоваться
Полиция Казахстана переведена на усиленный вариант несения службы
Алишер Каримов и Макпал Жунусова поделились отрывком из новой песни
Не сбавляйте обороты: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Арман Давлетяров рассказал о важной семейной дате
Переменная облачность и метель: прогноз погоды на 14 декабря
Полиция Казахстана переведена на усиленный вариант несения службы
Али Окапов показал из чего состоит его день
Движение транспорта возобновлено в двух регионах Казахстана