Зачастую люди пропускают завтрак из-за нехватки времени. Но специалисты уверяют, что, несмотря на обстоятельства, нужно находить время для завтрака. Нутрициолог Елена Свиридова рассказала о четырех вариантах полезного и быстрого завтрака, сообщает Zakon.kz.