Чтобы выстоять в стрессовых условиях, нет необходимости тотчас обращаться к таблеткам и препаратам. Психологи советуют эффективные методы поддержания психофизиологического состояния, соблюдая несколько простых рекомендаций. Zаkon.kz обратился к эксперту, чтобы разобраться в теме стресса.