Вице-президент Ассоциации семейных психотерапевтов и психологов Казахстана, сексолог, семейный психотерапевт Ирина Волкова рассказала Zakon.kz, как можно с помощью диеты, упражнений и работы над собой стать стрессоустойчивее, научиться сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях.