Врач назвал причины включить в рацион больше свежей зелени

Врач назвал причины включить в рацион больше свежей зелени

Российский врач-эндокринолог и диетолог Полина Жаркова рассказала, чем полезна зелень и какую нужно обязательно есть. По ее словам, в зелени содержится большое количество клетчатки, сообщает Zakon.kz.

Читать источник zakon.kz
Болельщики «Реал Сосьедад» принесли на матч с киевским «Динамо» флаг ДНР
Болельщики «Реал Сосьедад» принесли на матч с киевским «Динамо» флаг ДНР
  • sport-express
В Акмолинской области осужденные осваивают новые профессии
В Акмолинской области осужденные осваивают новые профессии
  • el.kz
Бывший футболист сборной Англии оценил победу «Челси» над «Астаной»
Бывший футболист сборной Англии оценил победу «Челси» над «Астаной»
  • Sports.kz

Жизнь

Гороскоп на сегодня: кому сфокусироваться на деньгах, а кому - на отношениях: 13 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гороскоп на сегодня: кому сфокусироваться на деньгах, а кому - на отношениях: 13 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Прогноз погоды в Казахстане на 13 декабря
Прогноз погоды в Казахстане на 13 декабря
  • newtimes
Метель, мороз и сильный ветер: погода в Казахстане на 13 декабря: 13 декабря 2024, 05:50 - новости на Tengrinews.kz
Метель, мороз и сильный ветер: погода в Казахстане на 13 декабря: 13 декабря 2024, 05:50 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Какая погода ждет алматинцев 13 декабря
Какая погода ждет алматинцев 13 декабря
  • liter
Житель Караганды получил 20 лет за изнасилование, которое ребенок опровергла
Житель Караганды получил 20 лет за изнасилование, которое ребенок опровергла
  • newtimes
“Ради видео“: туристка попыталась сделать красивые кадры и сорвалась с поезда
“Ради видео“: туристка попыталась сделать красивые кадры и сорвалась с поезда
  • TengriTravel
Ученые назвали рыбу, которая содержит противораковые молекулы: 13 декабря 2024, 04:03 - новости на Tengri Life
Ученые назвали рыбу, которая содержит противораковые молекулы: 13 декабря 2024, 04:03 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Накопить на образование детям можно будет через систему «Келешек»
Накопить на образование детям можно будет через систему «Келешек»
  • newtimes
Кто родился 13 декабря: список известных личностей
Кто родился 13 декабря: список известных личностей
  • sport-express
13 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
13 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Работнику кирпичного завода в Алматинской области могут ампутировать ногу из-за производственной травмы
Работнику кирпичного завода в Алматинской области могут ампутировать ногу из-за производственной травмы
  • newtimes
Что хотят люди и в 20, и в 50 лет: Омар Хайям раскрыл секрет еще 1000 лет назад одной мудростью
Что хотят люди и в 20, и в 50 лет: Омар Хайям раскрыл секрет еще 1000 лет назад одной мудростью
  • almaty tv
Советы кошатникам: как поддерживать чистоту шерсти кошки без воды
Советы кошатникам: как поддерживать чистоту шерсти кошки без воды
  • almaty tv
Полезны ли пельмени: запомните на всю жизнь
Полезны ли пельмени: запомните на всю жизнь
  • almaty tv
Зачем и как контролировать свои пенсионные накопления
Зачем и как контролировать свои пенсионные накопления
  • almaty tv
Розового фламинго выхаживают в частном доме волонтеры в Актобе
Розового фламинго выхаживают в частном доме волонтеры в Актобе
  • newtimes
Сирены зазвучат в Актау12.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
Сирены зазвучат в Актау12.12.2024 19:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
«Посчитали, помечтали и пошли работать!»: самый дорогой самолет показала Баян Алагузова
«Посчитали, помечтали и пошли работать!»: самый дорогой самолет показала Баян Алагузова
  • newtimes
Для удобства болельщиков: Акиматом города организовано 8 бесплатных автобусных маршрутов
Для удобства болельщиков: Акиматом города организовано 8 бесплатных автобусных маршрутов
  • almaty tv
Более 300 тысяч учащихся написали диктант о вреде наркотиков в Астане
Более 300 тысяч учащихся написали диктант о вреде наркотиков в Астане
  • newtimes
Управляющего Центральным стадионом Алматы отстранили от должности во время матча «Астана» – «Челси»
Управляющего Центральным стадионом Алматы отстранили от должности во время матча «Астана» – «Челси»
  • newtimes

Спорт
Все-таки Цири: появился первый трейлер нового «Ведьмака 4»
Все-таки Цири: появился первый трейлер нового «Ведьмака 4»
  • sport-express
Уилсон: «Результаты в последних матчах без Овечкина многое говорят о команде»
Уилсон: «Результаты в последних матчах без Овечкина многое говорят о команде»
  • sport-express
Прямая трансляция матча Казахстана в отборе на Евро-2026 по футзалу
Прямая трансляция матча Казахстана в отборе на Евро-2026 по футзалу
  • Sports.kz
Аморим объяснил, чего не хватало «Манчестер Юнайтед» в матче с «Викторией»
Аморим объяснил, чего не хватало «Манчестер Юнайтед» в матче с «Викторией»
  • sport-express
Тушат больше пяти часов: подземный газгольдер горит в центре Павлодара
Тушат больше пяти часов: подземный газгольдер горит в центре Павлодара
  • newtimes
Алматинка под видом соцработника обманула актюбинскую пенсионерку на 4 млн тенге
Алматинка под видом соцработника обманула актюбинскую пенсионерку на 4 млн тенге
  • Голос Народа
Определены победители конкурса “Ұлы дала” партии AMANAT
Определены победители конкурса “Ұлы дала” партии AMANAT
  • liter
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
  • ru.qaz365.kz
Управляющего Центральным стадионом Алматы отстранили от должности
Управляющего Центральным стадионом Алматы отстранили от должности
  • kapital.kz
С 2025 года вступят в силу правила проверки безопасности автодорог
С 2025 года вступят в силу правила проверки безопасности автодорог
  • kapital.kz
Трамп пригласил Си Цзиньпина на свою инаугурацию - СМИ: 12 декабря 2024, 20:42 - новости на Tengrinews.kz
Трамп пригласил Си Цзиньпина на свою инаугурацию - СМИ: 12 декабря 2024, 20:42 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Токаев ознакомился с Центром настольного тенниса в Талдыкоргане
Токаев ознакомился с Центром настольного тенниса в Талдыкоргане
  • newtimes
Послушали депутатов? Россияне расстаются с почтой Google
Послушали депутатов? Россияне расстаются с почтой Google
  • sport-express
iPhone 16 Pro Max подешевел в России несмотря на курс доллара
iPhone 16 Pro Max подешевел в России несмотря на курс доллара
  • sport-express
Вылитый Pixel: инсайдер показал новый дизайн iPhone 17
Вылитый Pixel: инсайдер показал новый дизайн iPhone 17
  • sport-express
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
  • kapital.kz
Итоги литературного конкурса «Ұлы дала» подведены в «AMANAT»
Итоги литературного конкурса «Ұлы дала» подведены в «AMANAT»
  • el.kz
Конкурс 'Ұлы дала': Победители и итоги
Конкурс 'Ұлы дала': Победители и итоги
  • TengriNews
20 малоизвестных сериалов с интересным сюжетом
20 малоизвестных сериалов с интересным сюжетом
  • sport-express
Когда выйдет 6-й эпизод сериала «Дети перемен»
Когда выйдет 6-й эпизод сериала «Дети перемен»
  • sport-express
Гороскоп на сегодня: кому сфокусироваться на деньгах, а кому - на отношениях: 13 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гороскоп на сегодня: кому сфокусироваться на деньгах, а кому - на отношениях: 13 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Прогноз погоды в Казахстане на 13 декабря
Прогноз погоды в Казахстане на 13 декабря
  • newtimes
Метель, мороз и сильный ветер: погода в Казахстане на 13 декабря: 13 декабря 2024, 05:50 - новости на Tengrinews.kz
Метель, мороз и сильный ветер: погода в Казахстане на 13 декабря: 13 декабря 2024, 05:50 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Какая погода ждет алматинцев 13 декабря
Какая погода ждет алматинцев 13 декабря
  • liter