Что такое читмил и как правильно его проводить: рассказывает фитнес-тренер

Эта пищевая и психологическая разгрузка помогает держать себя в руках во время диеты.

Читать источник sport-express
У меня была большая мечта - стать первой в истории олимпийской чемпионкой из Казахстана - Назым Кызайбай
Вооруженный солдат сбежал и укрылся на кладбище в Актау: комментарий полиции
Школьник из Актау одержал победу на чемпионате по робототехнике в Южной Корее

Жизнь

Более 500 единиц новой военной техники поступило в войска РК
Валихан Тулешов: Казахи смогли сохранить свою идентичность несмотря на огромное давление
Стоимость билетов на поезда изменится в Казахстане
Дорогое жилье и плохая экология: Казахстан снова на последних строчках рейтинга по качеству жизни
Среди казахстанцев растет популярность наличных денег: в чем причина
Казахстанец пропал в Дагестане, его тело нашли в море
Несовершеннолетнего карагандинца приговорили к 7,5 года колонии
"Сама родила?": Баян Алагузова раскрыла имя новорожденной дочери
Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
«Мне больно, что так вышло. Хотела стать первой казашкой-олимпийской чемпионкой в своем виде спорта»: Кызайбай о «бронзе» во Франции
Как отметят День Абая в Алматы
Филиппинец получил пожизненный запас курицы и макарон за победу на Олимпиаде
"Не пустили в самолет из-за красных глаз": суд вынес решение
О новых правилах для автобусов напомнили в МВД
Битвы за олимпийское «золото»: анонс выступлений казахстанских спортсменов на 7 августа
Комплекс простых упражнений для красивого и плоского живота: видеотренировка
В МВД разъяснили требования по тонировке стекол
Расписание выступлений казахстанцев на Олимпиаде в Париже 7 августа
Поселение железного века с металлургическим комплексом обнаружили в ВКО
10 причин бросить нелюбимую работу
Нуртас Адамбай признался, что получает удовольствие от извинений перед всеми