Фитнес-тренер назвал полезное упражнение для тазобедренных суставов

Для его выполнения не потребуется специальных условий и оборудования.

Читать источник sport-express
ВЧК-ОГПУ: Минобороны РФ завербовало на войну несовершеннолетнего
За громкий побег из талгарского ИВС наказали 12 сотрудников
Цены на социально значимые продукты в Казахстане взлетели за неделю

Жизнь

Сибирский антициклон принесет морозную погоду в Казахстан
"Взрывная" шутка: полиция установила личность подростка, сообщившего о бомбе в школе
Услуги дворецкого для четвероногих и культурная программа: когда запустят первый в мире круиз для собак
"Отыр, жат, тұр": понимающая казахский язык собака служит в полиции
Нацбанк выпускает в обращение коллекционные монеты
Ушла из жизни первая жена Заманбека Нуркадилова
Саудовская Flyadeal запустила рейсы из Джидды в Ташкент
Зачем современные казахстанские музыканты записывают виниловые пластинки?
Задержаны подозреваемые по делу об изнасиловании брата и сестры в Павлодарской области
Улучшение инфраструктуры: комфорт для жителей Алмалинского района Алматы
Умерла первая жена Заманбека Нуркадилова
«Часы за 100 млн тенге»: блогер оценила образ мужа Баян Алагузовой
Новая функция появилась в Whatsapp: проверьте, есть ли она у вас
КарЛАГ в Бильбао: начало съемок казахстано-испанского фильма для Netflix
Алматы первым из казахстанских городов внедрил новые технологии для безопасности и комфорта горожан
Несовершеннолетних брата и сестру изнасиловали в Павлодарской области
В Павлодарской области выявили факт незаконной охоты, была убита косуля
Погода в Алматы 22 ноября: Синоптики предупреждают о сильных осадках
В WhatsApp появилась новая функция для тех, кто не любит голосовые сообщения
Как минимум три самолета совершили вынужденную посадку в аэропорту Ташкента
Пенсионер перевел мошенникам 100 млн тенге со своего депозита