Фитнес-тренер объяснил, чем полезны косые скручивания на пресс

Это упражнение не только помогает прокачать мышцы.

Читать источник sport-express
КХЛ нашла позитив для «Барыса» после провального старта в сезоне
Алматинцев попросили обновить свои айфоны до iOS 18
«Фирменный» буллит решил исход матча клуба конференции «Барыса» в КХЛ

Жизнь

Актриса из Казахстана Айгуль Иманбаева попала в Голливуд
Любовь по звёздам: астрологи определили топ-5 самых совместимых знаков зодиака
Турэксперт назвал самый выгодный способ купить тур на море зимой
Чиновник судился с акимом из-за жилья на востоке Казахстана
Убийство Шерзата: мать одного из подозреваемых записала видеообращение
Сапоги, ботинки или туфли: какую обувь купить на осень
Алматинцы возмущены увеличением тарифов на комуслуги
Октябрь изменит их жизнь навсегда: три знака зодиака на пике удачи
Дождь со снегом, ветер: прогноз погоды на 17 октября
КГД предупреждает: мошенники отправляют казахстанцам код с номера 1414
Какие условия создаются в мегаполисе для развития малого и среднего бизнеса
Кармический год: что ожидает каждого в 2024 в зависимости от даты рождения
Застрелили у подъезда: в Усть-Каменогорске пересмотрели дело об убийстве известного спортсмена
Нефть побеждает! Территорию заказника в Мангистау уменьшат на 55 тысяч гектаров
Клинический психолог рассказала, как определить свой язык любви
Мошенники отправляют код с номера 1414 казахстанцам от имени налоговиков
Что такое кольца Венеры и как их избежать: отвечает косметолог
«Никто не имеет права оскорблять»: Алагузова высказалась после своей победы в судах
Нерадостный прогноз: синоптики сообщили о погоде в Казахстане на ближайшие дни
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
Житель Кызылординской области отлавливал краснокнижных соколов для продажи за границу