Фитнес-тренер объяснила, почему отказ от суставной разминки опасен для здоровья

Большинство людей игнорируют суставную разминку и сразу приступают к тренировке.

Читать источник sport-express
Пенсионер из Москвы лишился более 24 млн рублей после звонка «бывшего коллеги»14.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
Движение возобновилось на некоторых ранее закрытых участках автодорог в Казахстане: 15 декабря 2024, 06:47 - новости на Tengriauto.kz
Спасатели МЧС выручили из снежного заноса 6 человек

Жизнь

На юге Казахстана ограничили движение из-за непогоды
На глубине 180 километров: произошло землетрясение на юго-западе от Алматы
Темные улицы Семея осветили LED-экранами в честь Дня независимости
В США женщина нашла гриб весом в 5кг
Путь Тейлор Свифт к славе (фото)
Пожар в Караганде: спасатели предотвратили взрыв в одноэтажном здании
В Талгаре выбирают нового акима
Комфортная школа открылась в Астане
Зимнее солнцестояние: что это и когда будет в 2024 году
Сын Розы Рымбаевой показал домашнее видео
Начинается пора непредвиденных испытаний: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Погода в Астане с 16 по 22 декабря 2024 года
Дождь со снегом и гололёд: прогноз погоды на 15 декабря
Девушка, пропавшая больше месяца назад, найдена мертвой в Усть-Каменогорске
Из-за этой ошибки вас могут не пустить на борт самолета: 15 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengritravel.kz
Какие дороги открыли для движения в Казахстане
В Астане перекроют часть проспекта Кабанбай батыра до конца декабря
Илон Маск создаёт город Starbase в Техасе
Заявление Боранбаева о ФК «Кайрат», Астана получила международный сертификат — хроника событий за ночь
Почти 12 млн тенге стоит один из образов Жании Джуринской (ВИДЕО)
Снег, метель и гололед: прогноз погоды на 15 декабря