Фитнес-тренер ответил, почему домашние тренировки не дают результата

Занятия спортом дома могут быть эффективны, если не совершать ошибок.

Читать источник sport-express
1,3 млн га обработано против саранчовых в Казахстане
Автогол Вебера принес сборной Франции победу над Австрией на Евро-2024
Ертысбаев не извинился перед братом Салтанат Нукеновой (ВИДЕО)

Жизнь

Шеф-повар поделился рецептом клубничного варенья-пятиминутки
"Ты за мой билет еще заплатила?" Малыш из Актобе растрогал Казнет
Үйлену маусымы: осы жазда мереке үшін қандай күндерді таңдамаған абзал
Приговор отцу-истязателю вынесли в Шымкенте
"Забыли постареть": казахстанка опубликовала снимок с дядей 20 лет спустя
Putin’s behavior has strengthened Ukrainian national identity
Три незаконных объекта попали под снос в предгорьях Алматы
Дана Нуржигит откровенно рассказала о разводе и бытовом насилии во втором браке
Зона Шенген: визы в Европу для казахстанцев могут стать доступнее
Қазақстанда жол салу шығындары өсті
За долг по алиментам в 5 млн акмолинец отправится чистить улицы
"Казгидромет" представил трехдневный прогноз погоды
Крысы заполонили новостройку в Астане
Россиянам зарплата в два раз выше: Неоднозначная вакансия появилась в Казнете
Из-за высокой пожарной опасности на большей части Казахстана объявлено штормовое предупреждение
Общественные слушания по изменению тарифов «Мангистау Жарык» пройдут сегодня в Актау
Волонтеры предотвратили траты чиновников на 7 млрд тенге
Казахстанка исполнила саундтрек к «Наруто» и восхитила Сеть
В Алматы состоялась ярмарка государственных услуг
В Алматы отреставрировали знаменитый раритетный автомобиль Д. Кунаева
20 членов ОПГ задержали на юге Казахстана (ВИДЕО)